六月下旬，一个失恋的中年人开始试着跑步，昨天他完成了第一个半马

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土肥圆先生(38级)楼主2024-08-25 19:12:12发布于上海

六月下旬，一个失恋的中年人开始试着跑步，昨天他完成了第一个半马由土肥圆先生发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

话说为啥刚开始的五公里感觉特别艰难

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马孔多的冰块2024-08-25 19:15:05发布于陕西

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大哥什么岁数？我也失恋了

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克克拉克斯2024-08-25 19:45:30发布于广西

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太厉害了，向你学习

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土肥圆先生楼主2024-08-25 19:50:49发布于上海

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大哥什么岁数？我也失恋了

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大哥什么岁数？我也失恋了

94的

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霍特力沃2024-08-25 20:11:39发布于湖南

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今天脚扭了，本来也准备去跑步的

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跃上葱茏四百旋2024-08-25 23:18:38发布于广东

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94的

同94。组个老年跑步群吧

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sc1082024-08-27 09:36:40发布于重庆

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30岁，半马，把平均心率苟到138

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土肥圆先生楼主2024-08-27 11:04:00发布于上海

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30岁，半马，把平均心率苟到138

第一次尝试这么长的距离，寻思苟一点吧...比如上坡就坚决不跑这样....

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JR202151402024-08-27 12:50:59发布于河南

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94就中年了嘛？

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土肥圆先生楼主2024-08-27 13:17:33发布于上海

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94就中年了嘛？

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94就中年了嘛？

我觉得是哈哈哈

实战都快打不过高中生了

我觉得是哈哈哈

实战都快打不过高中生了

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迷蹤2024-08-27 17:27:22发布于广东

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天赋异禀啊，这么大的步幅膝盖还好吗

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御善救赎2024-08-27 21:43:51发布于辽宁

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第一次尝试这么长的距离，寻思苟一点吧...比如上坡就坚决不跑这样....

信我的心率不用苟.不到160体感没问题,就可以.
140左右,很舒服的有氧心率.

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waqlj12024-08-28 16:36:48发布于江西

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94的

94的都中年人啦

94的都中年人啦[捂脸]

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xuchenghao2024-09-05 03:39:16发布于上海

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93年的，为了健康开始跑，已减肥50。

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悟已往之不谏知来者之可追2024-09-05 15:26:26发布于河北

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同94, 我这个配速心率要比你高20

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足球荒漠上的瞭望者2024-09-05 15:39:45发布于广东

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94的

30岁不正是如狼似虎的年纪么？失恋一次马上换一个，大杀四方啊。

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土肥圆先生楼主2024-09-05 16:12:05发布于上海

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30岁不正是如狼似虎的年纪么？失恋一次马上换一个，大杀四方啊。

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30岁不正是如狼似虎的年纪么？失恋一次马上换一个，大杀四方啊。

心态出问题了

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土肥圆先生楼主2024-09-05 16:12:51发布于上海

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引用 @xuchenghao 发表的:

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93年的，为了健康开始跑，已减肥50。

[图片]

93年的，为了健康开始跑，已减肥50。

哈哈您这地儿倒是离我上班的地方很近呐！

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土肥圆先生楼主2024-09-05 16:14:13发布于上海

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引用 @悟已往之不谏知来者之可追发表的:

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同94, 我这个配速心率要比你高20

咋说呢，我跑步之前骑车拳击啥的都玩，不知道是不是这个缘故。

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xuchenghao2024-09-05 17:56:51发布于上海

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哈哈您这地儿倒是离我上班的地方很近呐！

我住康桥站

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悟已往之不谏知来者之可追2024-09-06 00:37:19

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咋说呢，我跑步之前骑车拳击啥的都玩，不知道是不是这个缘故。

基础好，我是有点缺乏锻炼

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Re：六月下旬，一个失恋的中年人开始试着跑步，昨天他完成了第一个半马

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