谷爱凌参加奥运大众组马拉松，成绩3小时2分36秒，这是什么水平？由乒乓梦之如梦幻泡影如露亦如电 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢
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只看楼主
谷爱凌参加奥运大众组马拉松，成绩3小时2分36秒，这是什么水平？
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不如解说员于嘉
不如解说员于嘉
不如解说员于嘉
于嘉都练十几年了
于嘉都练十几年了
不如解说员于嘉
于嘉都tm练脱相了
于嘉都tm练脱相了
引用 @AddManager 发表的:
只看此人
也没有特别随便，恩里克这种玩铁三的也就将将破三，罗本跑马拉松还跑崩了。当然足球运动员肯定是破三概率最大的，但是系统训练是必不可少的，因为足球跑法和马拉松完全不同，像麦克托米奈这种5公里16分钟的，在球场上感官上也就是匀速小跑。足球运动员跑10公里肯定爆杀谷圣这种所谓精英，包括大体重球员也不例外。
也没有特别随便，恩里克这种玩铁三的也就将将破三，罗本跑马拉松还跑崩了。当然足球运动员肯定是破三概率最大的，但是系统训练是必不可少的，因为足球跑法和马拉松完全不同，像麦克托米奈这种5公里16分钟的，在球场上感官上也就是匀速小跑。足球运动员跑10公里肯定爆杀谷圣这种所谓精英，包括大体重球员也不例外。
基普乔格也有跑崩的时候啊
基普乔格也有跑崩的时候啊
引用 @AddManager 发表的:
只看此人
24分，不是2分。如果真是2分的话，那谷圣是业余选手中绝对的高水平了（不论男女），巴黎这个赛道破三非常困难。考虑到是谷的首马，3小时24分36秒也非常非常出色了，她练练完全有可能破3。
也别说谷是运动员跑马拉松就快，足球比滑雪更需要跑步的功底，劳尔咖位高吧？首马比谷还慢。不过二马就破3了。
24分，不是2分。如果真是2分的话，那谷圣是业余选手中绝对的高水平了（不论男女），巴黎这个赛道破三非常困难。考虑到是谷的首马，3小时24分36秒也非常非常出色了，她练练完全有可能破3。
也别说谷是运动员跑马拉松就快，足球比滑雪更需要跑步的功底，劳尔咖位高吧？首马比谷还慢。不过二马就破3了。
21年我就在路上碰见过她跑步，有氧底子已经打好很多年了
21年我就在路上碰见过她跑步，有氧底子已经打好很多年了
引用 @一桶浆糊601 发表的:
只看此人
24分和2分差距很大的，2分的话有些小赛事可能够得上站台了，24分要差很多
24分和2分差距很大的，2分的话有些小赛事可能够得上站台了，24分要差很多
302部分冷门的精英标赛事都能站台，全国女子破三总共三百来号人，主要看奖金吸引不吸引人和交通方便不方便是不是和大赛撞日子等等，
302部分冷门的精英标赛事都能站台，全国女子破三总共三百来号人，主要看奖金吸引不吸引人和交通方便不方便是不是和大赛撞日子等等，
21年我就在路上碰见过她跑步，有氧底子已经打好很多年了
她自己都说了如果当年没练滑雪就练长跑了
她自己都说了如果当年没练滑雪就练长跑了
不如解说员于嘉
于嘉也不是一般人，国内去年破三1.2万人，但不知道这个数据是按照破三成绩，还是按照破三的人统计的
于嘉也不是一般人，国内去年破三1.2万人，但不知道这个数据是按照破三成绩，还是按照破三的人统计的
Re：谷爱凌参加奥运大众组马拉松，成绩3小时2分36秒，这是什么水平？
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第一次跑1/4马，有什么好用的app推荐吗
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去年十月开始规律跑步，马拉松季节来了...
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10公里pb了，破三有望吗
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不懂就问：为何每次跑完心率区间与配速区间的数值相差都很大？
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五公里首破4️⃣
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跑步第360天，收拾心态，重新出发。
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我这水平，全马跑好了能破三么
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都这个季节了还这么热
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这属于跟腱吗
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