无所谓啦。比以前实战区文明太多了。那会动不动就见面单挑的。

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塔克这个视频每球都搓了 不会特别慢 还是要看球队定位打发。德罗赞科比那种就很难有时间戳了。

你们是不是有组群，加了专门研究这个的。这是搓纹路？好吧，我打了几十年看来也搓。有的球传的转的一批，吸到手上往里一带，手掌摩擦卸掉旋转，脚下踩实起跳，现在叫搓球找纹路。

你们是不是有组群，加了专门研究这个的。这是搓纹路？好吧，我打了几十年看来也搓。有的球传的转的一批，吸到手上往里一带，手掌摩擦卸掉旋转，脚下踩实起跳，现在叫搓球找纹路。

那也没有。那卸掉旋转听起来还比搓球 听起来帅多了。 横拉一下然后突破 抖音还叫十字攻击呢 那粉丝多的。 背身转面框还叫西格玛步呢 知道是啥东西就好了。

你还是学我那个甩鸡拔保持身体平衡吧。

你还是学我那个甩鸡拔保持身体平衡吧。

转腕 我记得专门还有个贴吧

所以中国篮球越打越菜了。群众基础就这样，顶尖就更菜了。这孩子天赋不太行，但是每天苦练，他爸也知道他不太可能进美职篮，但是花了很多的金钱和精力陪在儿子身边。有一次我们跟一个篮球培训机构的负责人聊天。说他可以安排中国孩子去美国看看同龄人的日常和训练，去尼克斯看看训练营的训练。然后负责人说这个可以啊，你可以安排家长和孩子跟詹姆斯，库里他们一起互动下么。。。老外傻掉了，然后很委婉的说，大明星都有经纪人，你要和他们见面是生意。。我的生意是外贸，我做的很好。篮球是我的生命，它不是我的生意。我只是想告诉中国的孩子，他们在电视上看到的篮球巨星。从小到大，都是拼命在训练，而且就算你拼命训练了，成功的也没有几个。他儿子有个教练是个280斤左右的大胖子。他说胖子年轻时超级厉害，但是打球时摔坏了脊柱，然后需要服用大量的药品，副作用就是他成了大胖子。他知道他儿子冲不上美职篮。但是他说能吃得下这份苦，以后他儿子干其他工作，绝对都不会很差。 这小子三分球准的离谱。左右手背转身跟吃饭喝水一样自然。

比赛确实要无脑 也就过半场时候能想想这次进攻怎么打。 练习我也赞同不要研究太深。毕竟篮球比赛不知比投篮。又不是举重比赛调整动作 人家就比那些。 篮下热身可以想想动作。然后尽量投高弧度空心 找手感。 搓球的话训练找手感可以试试。 实战的话哈登会搓。但是你要说是不是搓球导致哈登季后赛打的一搬 那就不知道了。

这个就是典型的找动作发明新理论的做法了

谁面对nba球员防守这么运球？