人家库里每个球都有搓球的，只是调整太快你肉眼看不清

你都说了是罚球了，调整心率和呼吸，做完整套动作罢了，平时投篮哪有时间来这样的，完全违背了投篮越简单越快越好这个原则

你都说了是罚球了，调整心率和呼吸，做完整套动作罢了，平时投篮哪有时间来这样的，完全违背了投篮越简单越快越好这个原则

你都说了是罚球了，调整心率和呼吸，做完整套动作罢了，平时投篮哪有时间来这样的，完全违背了投篮越简单越快越好这个原则

你都说了是罚球了，调整心率和呼吸，做完整套动作罢了，平时投篮哪有时间来这样的，完全违背了投篮越简单越快越好这个原则

你都说了是罚球了，调整心率和呼吸，做完整套动作罢了，平时投篮哪有时间来这样的，完全违背了投篮越简单越快越好这个原则

库里每个球都搓的五花八门。为了告诉你啥纹路他都准？

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你都说了是罚球了，调整心率和呼吸，做完整套动作罢了，平时投篮哪有时间来这样的，完全违背了投篮越简单越快越好这个原则

可以看罚球都搓的。 除非他罚球特地不对着纹路投。 那才说明对着纹路完全没用。本能反应可以。特地想着对准实战来不及。 所以要锻炼球性。尽量搓球快点。然后也要有没对准也投的准的能力。 或者有统计数据说明。不对着纹路 比对着更准

宝贝。我罚球也转。你另外再看看库里的嘴巴。会不会动一下。那是在念咒语“我搓，我搓，我使劲搓”。当然这种秘技不能让常人看出来。所以对外投篮教学，都说是为了调整呼吸，放松肌肉，找到肌肉记忆。

只有有空去卡位置。而不是卡住位置了。还去特意改去改变位置。 就说嘛是有用的。 除非你能证明罚球不卡缝更准。

我个人看法投篮靠练的。 库里投篮教学也是最传统的beef。 没聊这么细 练多了就好了。 我试过每礼拜进200。一年10000命中率100进70多了。 虎扑还有个网友一礼拜300-400三分球。4年多以后100进91了。 也没啥技巧。 搓球搓的快是一种能力 不需要搓球也很准也是能力。 不能把一个自然动作当做绝招

首先，我觉得你很礼貌。本来这个贴我已经不回了。其次，你讲实话，你打球不，我说的打球是5v5带裁判的（水平高低无所谓）。不说联防5人能强弱侧一起移动吧。至少底线2个能报个数的那种。最后，还是那句话，如果你来苏州旅游，有个景区基本必到的，我就住那，你可以找我玩一下，我是毫无戾气的邀约，我跟你聊一些我对篮球的理解，如果你想打一下印证一些想法，我也可以跟你打一下。哪怕我们年龄相差近30岁，我觉得你以后都会珍惜哪怕0.1秒的时间。我知道说了也是白说，但是投篮，你看看张卫平他们怎么教吧。而不是去找池边的树的秘籍绝招。。

首先，我觉得你很礼貌。本来这个贴我已经不回了。其次，你讲实话，你打球不，我说的打球是5v5带裁判的（水平高低无所谓）。不说联防5人能强弱侧一起移动吧。至少底线2个能报个数的那种。最后，还是那句话，如果你来苏州旅游，有个景区基本必到的，我就住那，你可以找我玩一下，我是毫无戾气的邀约，我跟你聊一些我对篮球的理解，如果你想打一下印证一些想法，我也可以跟你打一下。哪怕我们年龄相差近30岁，我觉得你以后都会珍惜哪怕0.1秒的时间。我知道说了也是白说，但是投篮，你看看张卫平他们怎么教吧。而不是去找池边的树的秘籍绝招。。

没找池边 0几年最讨厌的就他了。硬手软手听着就烦 还有抖音把投篮讲的过于复杂的 我都不太喜欢。 抖音里还有讲运球的十字攻击啥的 我看了更吐。卫平 最早bb篮球教学我都看过。 5打5镇里全场比赛也打过。 我看法就是来得及沉球 就基本来得及搓 当然我也反对当绝招练。 事实我也没当绝招练 就是投篮多了 不自觉就会搓正。 我身高170出头 单挑195时候别说搓球。 中距离不急停大后仰出手都出不来 那是来不及搓。 搓球没错 用不用的出来两回事

练球一定要无脑，就是接球抓起来就扔。不要有要不要调高点弧度，会不会传给老黄更好，我要不要提前出手。等会我要不要投完进去抢篮板。不行我投完回撤下。。都不要，抓起来就扔，我要不要搓一下，那你就完了。

哥们，挺准的，你继续搓纹路。我不知道你这样顿一下，是怎样获得来的投篮空间。你一直和阿牧一队么。我就不回复了。真的累了。 到苏州旅游私信我，我住的地方你肯定要到，到时候一起聊聊球。顺便我也让你知道下，这样是没机会出手的。哈哈。

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不知道为啥这层这么多人嘲讽你，但我觉得你俩的这种交流真的很好呀，各自分享自己的训练视频，各持己见也没啥，交流下看法呗，虎扑不就应该这样吗

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无所谓啦。比以前实战区文明太多了。那会动不动就见面单挑的。

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