新手准备跑半马，求大神推荐跑鞋

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liutingting(11级)楼主2024-08-17 17:29:41发布于山东

新手准备跑半马，求大神推荐跑鞋由liutingting 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

从去年夏天开始跑步，刚开始是为了减肥，从76公斤减到了69公斤，天冷以后就停跑了，今年5月份开始维持每月一百的跑量，最长距离跑过15km，10月20号参加半马，现在体重67kg，预计6分配完赛吧，现在穿的特步五分速二代，感觉鞋面不透气，跑长距离闷脚，求推荐一双跑鞋。

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佐手抛投2024-08-18 18:11:30发布于广西

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liutingting楼主2024-08-18 22:24:36发布于山东

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飞人乔杉

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呆呆邓肯理智粉2024-08-19 11:23:35发布于北京

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如果想追求成绩就索康尼啡速4或者啡速3吧。

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andrew爱利记渣叔别走2024-08-19 11:31:50发布于安徽

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只能帮你到这了！话说有的跑鞋价格真的喜人！！

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无锡大迫杰2024-08-19 12:36:55发布于江苏

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胜利20

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liutingting楼主2024-08-19 13:13:07发布于山东

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只能帮你到这了！话说有的跑鞋价格真的喜人！！

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我这配速上不了碳板

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liutingting楼主2024-08-19 13:13:16发布于山东

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如果想追求成绩就索康尼啡速4或者啡速3吧。

谢谢

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一支梨花压海棠的小萤虫2024-08-19 16:10:13发布于广西

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只能帮你到这了！话说有的跑鞋价格真的喜人！！

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只能帮你到这了！话说有的跑鞋价格真的喜人！！

作为新手，配速用不上那些鞋

作为新手，配速用不上那些鞋[害羞]

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马克龙拉三弦2024-08-20 10:12:46发布于江苏

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作为新手，配速用不上那些鞋[害羞]

跑比赛就啡速3了，这个配速再练练，进2小时也没啥问题。

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LaAlbiceleste2024-08-20 12:13:04发布于贵州

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预算够的话直接Superblast吧

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魏海涛20162024-08-20 17:08:21发布于广东

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索康尼胜利20，安踏冠军3，李宁越影4pro

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hebevilro2024-08-20 17:16:55发布于北京

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上面怎么一堆推顶缓的？这些缓震慢跑鞋基本做了一堆压胶+厚鞋舌，闷的一批，半马穿万金油训练鞋差不多了就，阿迪的sl2，NB的rebelv4之类半马够用，作为训练鞋耐用度也很强

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liutingting楼主2024-08-20 21:28:23发布于山东

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感谢

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liutingting楼主2024-08-20 21:29:33发布于山东

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361的飞燃2ET可以吗？

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奥尔特云2024-08-21 16:46:29发布于福建

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不在乎价格，看看啡速3，就不知道还有没有货了，啡速4估计有点贵，你这个心率不高，半马平均心率顶到160，估计破2没问题

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liutingting楼主2024-08-21 18:15:59发布于山东

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不在乎价格，看看啡速3，就不知道还有没有货了，啡速4估计有点贵，你这个心率不高，半马平均心率顶到160，估计破2没问题

啡速4太贵了，但是啡速3丑

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奥尔特云2024-08-22 10:08:21发布于福建

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啡速4太贵了，但是啡速3丑

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啡速4太贵了，但是啡速3丑

那你顶一顶，上个碳板得了，耐克vaporfly3，5分半配速也能用

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hebevilro2024-08-24 19:14:47发布于北京

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361的飞燃2ET可以吗？

可以的，很好的训练鞋，跑场地也很棒

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雷东多伦多2024-08-25 09:22:20发布于山西

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我个人推荐亚瑟士的novablast，3和4都可以。两个原因，一个是这鞋不带板，但是有回弹10-20公里都不衰减，我也是大体重减肥跑步，配速比你快一点点，穿novsblast3头半个月经常5公里10公里pb。另一个是这鞋3-4代差别不大，而且不属于亚瑟士的重点跑鞋有折扣的同时原价也不贵，5-600应该能拿下。

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liutingting楼主2024-08-25 18:28:19发布于山东

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