我都不想打排位了，只玩大乱斗了

[图片]

我从小到现在就遇到过一个人跑完全马的，感情全马大神们都躲着我。

[图片]

大部分人健身都是肌肥大训练，需要增强运动表现的话反而需要避免肌肥大训练，但正常的力量训练还是需要的

[图片]

你用跑过短跑的经历来评价马拉松，我只能说夏虫不可语冰。祝开心就好

[图片]

走5个半小时大多数人还是能行

哈哈哈哈 是你在回复我 不是我上赶着回复你 你上门来找骂来了 不是我去找的你 没人想搭理你懂吗

[图片]

对这个区里的人，还真的难。你不会以为一群电竞爱好者经常运动吧？

你比人家快，这么得出来大家都不难，全马全国能完成有多少

你看，这借口不就找上了（没有别的意思啊）

[图片]

确实啊，我平时不跑步，就偶尔游泳骑车，跑完过两次全马，都是5个多小时，不是你不行就代表很难

想看你的配速

根据《2023中国路跑赛事蓝皮书》显示，自中国田径协会2016年有完整数据统计以来，至2023年底，全国至少有250万人完成过“半马”或“全马”赛事，其中“全马”累计完赛人数64.17万，比2022年增长14.27万。有官方数字统计的，免得有人说是个人都能跑完。

哈哈哈哈 是你在回复我 不是我上赶着回复你 你上门来找骂来了 不是我去找的你 没人想搭理你懂吗

[图片]

你听他吹牛，别说跑了，你让他走5个半小时试试

[图片]

我没说都不难啊，我是说这个配速不难，对于跑步爱好者来说

什么时候虎扑学习掌盟，显示段位，帖子得少一半。

哥们我跑步一年多，也就跑了两次半马，都不敢轻易尝试全马，口嗨谁不会啊

[图片]

[图片]

布什哥们，看看你的啊，别口嗨啊，你去跑一个

[图片]

[图片]