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这个对经常运动的真不难
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我月跑量100公里左右,我觉得我坚持不下去
对这个区里的人,还真的难。你不会以为一群电竞爱好者经常运动吧?
你跑得下10公里不
看看你的
吹牛逼谁都会,自己去跑跑就知道了,我大学跑个2500都跑吐了,歇了好几天才缓过来
上面发了,最近五月份在大理跑的半马
不要太夸张了,42公里慢慢跑下来真不难啊
来来来全马你给我跑一个试试
区里有老哥能完成这个吗
去年广马
真的厉害
看看全马
懒得找了,我全马4个小时上下。你们不咋接触这个运动罢了
是的,你说的没错,有一亿资产的人在亿万富豪里面算穷的
是的,你说的没错,有一亿资产的人在亿万富豪里面算穷的[微笑]
得了吧,经常运动的,十公里都难,别说全马,全国才多少人完成了全马
发现这个区真是好玩,现在跑马拉松的人也不少了了吧,这么没见识吗
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稳定三练,但是一点不跑步啊?
自我佐证下确实做到了一周三练且有训练痕迹,但我从小到大,没跑过一次五公里,我也清楚自己肯定跑不下来
你应该是在谦虚,或者是毅力欠缺,我大学运动较多,工作两年就没运动过了,但是一直算勤快,有较好的身体素质,离职后跟朋友跑步,第一次跑十公里就跑下来了(他是大众马拉松选手,十公里按他的节奏跑没有想的那么难)
你听他吹牛,别说跑了,你让他走5个半小时试试
5公里都跑不下来,练的这一身大概率也是死肌肉
跑步就和运动员比。别跑步和电竞选手比,电竞和运动员比。
如果跑步要加分在电竞,那刘翔直接送皮肤好了,他还有奥运金牌呢。
其实很正常,因为一次也就练一个小时无氧,挤不出二十分钟和体力给有氧
有氧无氧不一样