这就是潘展乐的日常训练,没有任何一个人是随随便便成功 830回复/ 50513170 浏览

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王奶奶开开心心的点进来 骂骂咧咧的退出去

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引用 @9ddddddddddday 发表的:
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人在成都,平常没关注中超,有一天实在无聊就说去看看成都蓉城的球,结果抢不到。

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人在成都,平常没关注中超,有一天实在无聊就说去看看成都蓉城的球,结果抢不到。

所以他们才有恃无恐

所以他们才有恃无恐

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引用 @松松一定要扣篮 发表的:
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就我所知,篮球的训练量其实一直不低,王哲林那个只是个例,而且考虑王哲林的伤病史,再猛练就是找死,普遍存在问题是在两个:一个是训练效率低,纯堆量,还有一个是负荷管理差,很多都是带伤训练,结果越练越伤。我一个朋友做体能训练的,他的意思是虽然高校里一篇篇的科学训练论文发不少,但是人们在训练的时候却并不重视科学性。

就我所知,篮球的训练量其实一直不低,王哲林那个只是个例,而且考虑王哲林的伤病史,再猛练就是找死,普遍存在问题是在两个:一个是训练效率低,纯堆量,还有一个是负荷管理差,很多都是带伤训练,结果越练越伤。我一个朋友做体能训练的,他的意思是虽然高校里一篇篇的科学训练论文发不少,但是人们在训练的时候却并不重视科学性。

国内明白且懂科学训练慢慢的多了,但一个是不成体系不像国外很多训练师靠这个吃饭,所以像阿联这种有钱的通常夏天到美国特训,还有一个就是就是像王哲林这样的球员本身在国内联赛就很厉害了,能混日子干嘛要花钱练,篮球是五个人的光自己一个人练也出不了成绩,就这样的心态。

国内明白且懂科学训练慢慢的多了,但一个是不成体系不像国外很多训练师靠这个吃饭,所以像阿联这种有钱的通常夏天到美国特训,还有一个就是就是像王哲林这样的球员本身在国内联赛就很厉害了,能混日子干嘛要花钱练,篮球是五个人的光自己一个人练也出不了成绩,就这样的心态。

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引用 @平沙落雁屁股朝天式 发表的:
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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

不建立末位淘汰和合理的薪金制度,三大球永远躺平。。。

不建立末位淘汰和合理的薪金制度,三大球永远躺平。。。

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引用 @林允儿抱着我说 发表的:
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收到,王哲林下期就去蹭潘展乐,教他如何用游泳结合篮球把妹

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收到,王哲林下期就去蹭潘展乐,教他如何用游泳结合篮球把妹

就游泳队那几个爷,还用担心小潘不会把妹?
我都担心那几个把小潘带坏了

就游泳队那几个爷,还用担心小潘不会把妹?
我都担心那几个把小潘带坏了

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引用 @作手猿一 发表的:
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cba就应该改变为aba,让全亚洲(包含澳洲)最顶级的球员都来打,欧州的才算外援。

cba就应该改变为aba,让全亚洲(包含澳洲)最顶级的球员都来打,欧州的才算外援。

感觉可以称为 亚俱杯

感觉可以称为 亚俱杯

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引用 @容宝 发表的:
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没办法,男足男篮不努力一样有傻子给他们送钱,不努力都能赚钱干嘛还要努力呢

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没办法,男足男篮不努力一样有傻子给他们送钱,不努力都能赚钱干嘛还要努力呢

确实,就像那些垃圾电影,票房就是高。李焕英能排进中国影视前100吗

确实,就像那些垃圾电影,票房就是高。李焕英能排进中国影视前100吗

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引用 @侯祥刘北息 发表的:
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不训练就能称霸国内拿大合同泡网红就心满意足了,你还指望篮球这群逼有民族荣誉感刻苦训练为国争光,cba一开赛又是各种mvp还有亚一控五星前锋了,只能说,cba是什么臭鱼烂虾,像王哲林这种不训练的逼都能进国家队都能拿mvp打爆他们,唉

不训练就能称霸国内拿大合同泡网红就心满意足了,你还指望篮球这群逼有民族荣誉感刻苦训练为国争光,cba一开赛又是各种mvp还有亚一控五星前锋了,只能说,cba是什么臭鱼烂虾,像王哲林这种不训练的逼都能进国家队都能拿mvp打爆他们,唉

扔鞋大哥,穿阿迪跪鬼子,出轨老手小个中锋,这几个人不配有姓名么

扔鞋大哥,穿阿迪跪鬼子,出轨老手小个中锋,这几个人不配有姓名么

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引用 @JRS牛国安 发表的:
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就第一个坐床上那个动作真的有效果?

就第一个坐床上那个动作真的有效果?

这个挺累的,我做过,很多健身达人都做

这个挺累的,我做过,很多健身达人都做

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其实潘展乐在这些体能训练视频里展现出来的动作质量都不是很好。体能训练师的动作要求不是太严格

其实潘展乐在这些体能训练视频里展现出来的动作质量都不是很好。体能训练师的动作要求不是太严格

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引用 @平沙落雁屁股朝天式 发表的:
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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

说白了就是来钱太快了

说白了就是来钱太快了

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引用 @特技演员 发表的:
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虽然训练量是不够,但还是要谈科学,cba体测做深蹲全蹲受伤,拉练长跑,这都反而是伤害运动表现的行为。蹲改为四分之一蹲,拉练长跑改为短距离间歇性冲刺,这个练了才有用。真的,男篮集训个啥啊,直接拖去举重队跟着练一个月力量和爆发力,估计都厉害多了

虽然训练量是不够,但还是要谈科学,cba体测做深蹲全蹲受伤,拉练长跑,这都反而是伤害运动表现的行为。

蹲改为四分之一蹲,拉练长跑改为短距离间歇性冲刺,这个练了才有用。

真的,男篮集训个啥啊,直接拖去举重队跟着练一个月力量和爆发力,估计都厉害多了

老美那科学训练是以量为前提的 不管啥训练都有一定的量去保证强度 才能尽快恢复运动量以及跟上正常比赛对抗强度 王哲林那个伤说句不好听的 要么就科学的上量跟上强度才能避免对抗不足 不然更容易受伤

老美那科学训练是以量为前提的 不管啥训练都有一定的量去保证强度 才能尽快恢复运动量以及跟上正常比赛对抗强度 王哲林那个伤说句不好听的 要么就科学的上量跟上强度才能避免对抗不足 不然更容易受伤

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引用 @平沙落雁屁股朝天式 发表的:
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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

说白了三大球的钱更好赚,受众也更多,像游泳、跳水、体操那些都是吃青春饭,可能就几年时间就被迫退役了,而且一般拿了冠军才有曝光度,后续钱才多

说白了三大球的钱更好赚,受众也更多,像游泳、跳水、体操那些都是吃青春饭,可能就几年时间就被迫退役了,而且一般拿了冠军才有曝光度,后续钱才多

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cy冠军训练!!!

cy冠军训练!!!

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引用 @汝南堂客家 发表的:
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你这不就是睁眼说几把嘛,在中国足球联赛就是所有联赛中最有可能而且也是参与人数最多的联赛。虽然它烂,它确实是最有可能赚钱或者赚吆喝的联赛。

你这不就是睁眼说几把嘛,在中国足球联赛就是所有联赛中最有可能而且也是参与人数最多的联赛。虽然它烂,它确实是最有可能赚钱或者赚吆喝的联赛。

足球赚钱不是我们联赛能力强,是特么的可怜的球迷没得选!

足球赚钱不是我们联赛能力强,是特么的可怜的球迷没得选!

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引用 @平沙落雁屁股朝天式 发表的:
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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

篮球足球赚钱太容易了。

篮球足球赚钱太容易了。

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Re:这就是潘展乐的日常训练,没有任何一个人是随随便便成功
步行街主干道最热帖
用你的毕生所学填个空:
《亮剑》已经播出整整19年了,网络上不见山西同胞站出来反驳楚团长“山西菜不入流,上不得台面”的话
乌鸦直呼内行,农村吃席巅峰赛,手速不行稍一犹豫就要光盘,什么水平?
祝大家中秋快乐,谈谈妈妈生病后这七个月的变化(请你务必千千万万次拯救自己于水火之中)
路子太野,差点遭不住
他到底是怎么坚持下来的?
和女同事做过最疯狂的事情……
班主任说没遇见过这事,消防叔叔也说没遇到过,急诊科医生也说没处理过。
xxn觉得麻辣烫的店名辱女,结果麻辣烫老板出来澄清:店名就是我的名字
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