实战视频，虽然很拉吧

技术啥的挺好的，就是哥们你这核心太差了，终结对抗那几下感觉你没劲啊

太对了！！！！

我的核心就像一坨屎…

练练普拉提，那个全都是针对核心的

👌宝贵的建议

适合练街球

你发在虎扑里，除非你真的很厉害不然肯定会被吐槽的，节奏其实还挺好的

抖m，就喜欢被喷

核心没力气，练好了应该不错的

球感挺好，一些假动作能流畅地做出来，但就只是做动作，没有想着突破啊，像几个变相误导，inout，做完就可以直接加速尝试突破了。让别人感觉到你的强突破欲望可以让别人沉退，多一点出手空间。可以加强核心，增强对抗和第一步爆发，因为感觉老哥有躲对抗的感觉。

是的爆发很差，也不是躲，他放的我很远，我对抗不到

把球放进篮筐里才是好球，不要一昧的追求运球，多练投篮

凯格尔练练

一个人没过掉还技术好

我觉得技术不错啊

哥们你现在打单挑要么顶人突尽量对抗下突破到篮下想办法上进篮，给对面一点突破威慑。或者能做到直接拔三分以及突破后一步两步跳投，在此基础上看看能不能利用投篮创造突破威胁。有时候练的那些花哨动作是强化球性让自己做到高速状态下不掉球，事实上实战用不到多少的，把篮球打简单才是最重要的。我因为运球太烂跟你视频里打法差不多，对抗会掉球，只能干拔投

更好笑了

运球还行，不过感觉上点强度，动作就会变形的样子，核心和对抗差了点

要是发抖音，比虎扑喷得更狠

练练背身单打，前转身后转身，金鸡独立，能省很多力气