杰伦布朗，你点我名的了呗

我要是打球用这个动作我会说吗？你们逻辑能力有待提高

这水平就不要来掺和了，啥连贯不连贯，走步的核心就是判定中轴脚，视频中左脚是中轴脚，右脚迈出，中轴脚抬起，球出手前中轴脚没落地，好球，没走步，你要质疑也是要质疑中轴脚的判定，跟连不连贯没关系

看不懂人话？

图5是抬起中枢脚一脚在地啊，抬起中枢脚后右脚一直在地并没有离地再落地，你保持这个姿势站24秒内都是没问题的。因为抬起中枢脚后只看任意一脚的落回，你这样金鸡独立不涉及任意一脚的落回地面当然不涉及走步了

你别觉得这个横移是个投篮，你想着这个动作是向前，是不是就觉得很正常的上篮了

这种球你也得投的进去，该中轴脚判定本来就是鼓励打快攻的，使比赛更流畅，视频这种球又不是球球这么打，只是偶尔灵光一闪，没啥问题吧？

其实所谓的soma步做标准了就是单脚起跳的上下步，这本来就是中锋的基本步伐，外线用的话转弯身跨出去那下轴心脚不蹬地人基本上起不来，不好出手，但是轴心脚蹬地又容易有小位移被吹走步。
你看图1是soma步图2是单脚起跳的上下步，如果做的标准其实看着很舒服的

这特么跟之前网传的soma步有半毛钱关系？
懂不懂两者区别啊，到处喷f

nba端菜更厉害 这股风就是nba开始的

哪能有你厉害啊“规则一定是对的吗”

自己看规则吧，谁说旋转和走步是一个意思了？？？人家保持左脚不动，右脚向左边踏出而已，这不是旋转？

你说丑我没意见，你觉得规则不公这边建议是可以练练。

你不是老而是你之前也不懂规则，抬中枢脚一直是合法的，如果你不懂2017规则的修改你质疑的应该是停步中枢脚的判定而不是抬中枢脚的合法性

这不就是个上下步，只是在三分线做怎么就有问题了？

我都这么讨厌这动作了还练？我又不打职业，打职业没办法肯定要按照规则来，我不用这个动作，我平时打球的动作足够我玩的了，个人质疑规则和讨厌这个动作就是错？