没啥优势的，你去试试就知道了。这种步伐稳定性太差，跨步后的单脚起跳永远没有双脚稳定性高，全场比赛内线队员用这个很容易被协防的封盖，单挑的话倒是问题不大，特别是靠近篮筐附近很实用。

很容易理解，一方面可能是误判，一方面如果全场观众都认为是走步裁判不吹就被喊黑哨，赶上脾气爆的打起来都有可能

012的问题了。。上下步很容易搞清楚，012用得好的话很多时候都要看回放才清楚。。

图二怎么不是一样的？都是跨步后抬起中枢脚投篮，只不过一个面框，一个背框，一样的脚步。你说的后撤步不影响确定左脚为中枢脚，科比也有抬起中枢脚投篮，但是比较少见一点，我感觉职业运动员更注重稳定性而已，抬起中枢脚稳定性差一点，而且专门针对这种停顿后再跨步后抬起中枢脚投篮练习的职业运动员也比较少。

说012的我现在都不知道怎么打球好了，人都站定做假动作，还能算连续动作算012？干脆以后打橄榄球好了

合理的，中肯的，正确的解释

走步，三分线停球时右脚明显先定住接球，按规则右脚定义为中枢脚。但是向左迈步却以左脚为中枢脚。

首先，是中枢脚不是重心脚，重心脚抬起来了就不是重心脚了，而中枢脚抬起来了还是中枢脚

然后，三步上篮连贯不连贯与它是否违例没有一毛钱关系，认为不连贯就不行这是中国球盲自己强加的

最后，这种脚步你觉得别扭但是是合法的，既然是合法的为什么要减少呢，有人喜欢三步上篮还有人为了变节奏两步上篮呢

大家都可以用你不会用然后你怪人家用了进攻占优势然后就规则离谱？

按照这个逻辑，你不会三步上篮别人会三步上篮，三步上篮就离谱了？

奥拉朱旺不允许它用梦幻脚步，哈登不允许它双撤步三步，就合理？

走步吧，现在这个规则挺迷茫的

持球右脚在地即右脚为0，左脚为1，即左脚为中枢脚

绝对走步

哪里说站定以后做动作还算012了？012是什么情况下的判定规则你先看看规则原文就知道了啊

一群规则原文一个字都没看过的人说走步你就当他们放屁好了，就算是正式裁判也又误判脑子短路的时候更何况山寨裁判了

没用的，总会有一些规则原文一个字都没看过的人一本正经的教你打球，就当他们放屁好了

按照你的说法，视频左脚动两次了。

接球就走步了

什么叫左脚动两次？不就是抬起来了吗，所以前面的回复解释的都很清楚，停球后接一个抬中枢脚投篮有啥问题呢？

还有规则里哪里写了判断走步是看脚动几次的？这又是哪个野球场发明的规则啊

所以你是同意我这人已经站定算走步，还是觉得这属于012的连贯动作