竞技蛙是纯无氧运动。仰自是可以自己控制呼吸频率的。很多运动员的手腿频率甚至都不一样。什么三划一换的五划一换的，一手四腿的六腿的也都有。但是蛙蝶都是有标准动作的不这么游就是犯规。蝶泳是两腿一换。动力学的抗阻更好，游起来要轻松的多。蛙泳是一腿一换，为了提速度，只有一个方法就是搞力大砖飞那一套，提高出水频率换取更高频的蹬腿次数。对上肢的力量和排酸能力要求非常非常高。所以现在男蛙运动员普遍都健美化了，一个比一个壮。自由泳的短距离和长距离也几乎是两种运动。不过从自由泳可以游1500就知道了这个泳姿其实是非常省力的。就蛙泳现在这个技术动作游1500我怀疑都能有运动员溺水。泳姿只要够标准，游的时间长点的，巡航都是用自由泳就是自由泳更省力。

兄弟，这个有时间顺序的。世锦赛是去年，这个帖子是今年4月，冠军赛发的，最近一场比赛，说明人家贴吧老哥懂呗，崔组还一点忧患意识都没有

看来兄弟是专业班子，我请问下，蛙泳前进主要动力是手还是腿？

好像覃海洋4月的时候成绩就不太行了

张雨霏跟着他最早，而且张的体质跟普通人不一样。张本来就是天生体能比较好，这导致崔组对其他运动员也按这种标准。其实东京奥运会前那一年，汪顺也是减少了水下训练到美国去自己练，结果在世锦赛中游的一塌糊涂。后来重新加强了水下训练，才有了东京奥运会的突破。其实美国训练也是有意义的，学到了一些新的训练方法，但是水下训练不能缺。

但是张雨霏200蝶也废了100蝶靠血包厚，禁得起霍霍