兄弟们投篮姿势和发力求指点

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北培张学友(1级)楼主2024-07-24 23:36:42发布于湖南
兄弟们投篮姿势和发力求指点北培张学友 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

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没有用到膝盖和大臂的力量,靠的是小臂和手腕,所以看起来力量不连贯,手感不柔和。仅供参考

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上下肢脱节

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屈膝过度,没有屈髋感受这张图,屈髋多一点,库里是顶级,屈的少也可以发很大力

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2段式投篮?完全举球后,下肢发力

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你这投篮分了三步。。

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没人吗

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很好,要想轻松一点,减少停顿就行了。

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挺好的,最好就是手脚同步,这样节奏会更顺畅,不过哥们你上肢力量也很强,自己调整就行

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投篮是屈髋不是,屈膝的。球已经要出手了,但是膝盖还没打直,所以投篮就脱节了,力传导不连贯

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Re:兄弟们投篮姿势和发力求指点
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