我有一次缺钾走着走着直接坐地上了

我就是这样，一直往后倒坐下去

兄弟，你跟我几年前一模一样。不过我是早上醒来发现有知觉，但是浑身无力，下半身根本连坐都做不起来。后来去医院输液补钾和吃点香蕉橙子之类的。没几个小时又生龙活虎了。后来我家里常备氯化钾缓释片，偶尔我觉得腿酸麻的时候，会吃一片，也会注意吃点水果了。这几年没在发生过。不过氯化钾缓释片不能多吃，我几个月偶尔吃一个。

饮食问题。我也低钾过。主要是水果吃得少，可乐喝得多，又动的少。

你这血糖也麻烦啊

当年我也是这样的，我还以为我残废了。

注意饮食应该能降下来

我也有直觉，掐脚有痛感，就是小腿无力站不起来，上半身正常

看你描述应该是空腹血糖，我建议你去做个糖耐量测试。空腹超过7已经有糖尿病风险了，不能不当回事。

这段时时间吃饭，都喝饮料，大概是吃糖过多

应该不算空腹，我前一晚9点吃的饭，吃完饭喝了一瓶冰红茶

是不是不咋吃蔬菜？有段时间我控制饮食减肥，用薄荷APP记录摄入量。

他上面有食物的钾含量，每天700克蔬菜就有3500+的钾了。这玩意日需就2000左右

我还担心摄入过量百度查过弊端，没想到缺这玩意后果这么严重

素材正常吃，因为我妈做饭，就是最近喝甜的饮料太多了，dy有医生说摄糖太多也会低钾

这么恐怖，那你一天要喝多少饮料啊

有几天中餐晚餐都会喝一杯，一次性杯子，然后偶尔吃个冰棍

明天就去医院做全套 糖尿病检查 糖耐 3个月糖化

之前有个同事，就是突然低血钾，后来发现是肾上腺有肿瘤。切除后就好了。

笑死了，我也和楼主有过一样的情况，还住院了三天。但问题是我缺钾之前不大喝可乐，等好了之后我基本是天天一瓶可乐，到现在起码6，7年了，为什么一点事也没有？