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来看看利拉德当初的试训强度 1100回复/ 49亮1031057 浏览

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小刺猬03282024-07-20 15:10:54发布于湖南

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引用 @圆圆个大圆发表的:

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科学训练不是说训练强度不多，人家强度的是科学。意思是有效的训练，而且不是低效率。其次，高强度也要辅助好的恢复手段。我们以前的三从一大，其实是练废了好多运动员。练出来的运动员也是满身伤病。咱们是没有摸到科学训练的精髓。而不是科学训练本身有问题

对，科学训练的前提就是量要大，这样才配提科学。如果三从一大能配上科学的流程和恢复机制已经营养机制，那绝对大有可为

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该昵称仅用于存在2024-07-20 15:12:03

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训成这样才第6？？

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KDTraeYoung2024-07-20 15:12:58发布于江西

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引用 @丫本发表的:

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易建联也被这么试训过吗？

不同位置要求不同吧。

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你可以为我生孩子吗2024-07-20 15:14:00发布于江苏

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其实利拉德这个实训本来就是顶中顶了，不是一般新秀能有的水平，利拉德就是年龄大了所以顺位才下来的

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爱德华兹新狼王2024-07-20 15:15:19发布于海南

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引用 @余晖大神发表的:

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这些NBA球员在无对抗的条件下命中率准的吓人。

赛前热身那些稍微有点准头的最低都是10中9的水平

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收破烂咯2024-07-20 15:22:14发布于陕西

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王哲林咋好意思分享他的训练视频的

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你别让我笑了2024-07-20 15:22:31发布于河南

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引用 @格里芬威少发表的:

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打药了

打的啥药呢？在哪看到的新闻呀？朋友

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惠南小旋风2024-07-20 15:22:51发布于上海

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引用内容由于违规已被删除

王哲林这一套做下来得消耗多少个理疗师，毕竟投三百个篮就要按摩

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宁不凡z2024-07-20 15:23:10

点灭只看此人举报49楼

引用 @余晖大神发表的:

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这些NBA球员在无对抗的条件下命中率准的吓人。

我一直觉得他们这种顶级的分手的投射不存在有没被人罩住他们要的都是一套自己连招找到的那一下感觉。除非裁判允许身体对抗把强度提升了N个等级..大家运球投篮都集体变形那种程度就是纯考验意志力了

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Benny邵2024-07-20 15:23:24发布于浙江

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CBA球员表示这强度，我还是不打NBA了，需要强调的是不是我打不了

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起床困难症2024-07-20 15:23:29发布于安徽

点灭只看此人举报51楼

好累，我说我看的好累

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虎扑JR19968949632024-07-20 15:23:35发布于山西

点灭只看此人举报52楼

金刚钻

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今天没有提醒事项2024-07-20 15:24:37发布于广东

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这么训练看着感觉大腿都觉的酸

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2024中个排列五2024-07-20 15:28:17发布于浙江

点灭只看此人举报54楼

引用 @你知道我这五年怎么过的吗发表的:

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仍然记得当年看这个视频的震撼，这是我看过最牛逼的试训视频了

大王：这是科幻片吧

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萝卜对兔子缱绻的笑了2024-07-20 15:29:01发布于广西

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NBA顶薪的标准

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虎扑JR04373004752024-07-20 15:32:21发布于安徽

点灭只看此人举报56楼

看完我晚上都不想去楼下遛弯了

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依凡ling2024-07-20 15:32:38

点灭只看此人举报57楼

引用 @余晖大神发表的:

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这些NBA球员在无对抗的条件下命中率准的吓人。

西子表示也不一定

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磨豆腐882024-07-20 15:34:59发布于江苏

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引用 @小刺猬0328 发表的:

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中国球员哪个人有这种条件，一个人占一整个球场、五六个教练陪着

中国球员有这么牛逼，国家队也愿意配这么多人

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格里芬威少2024-07-20 15:37:28发布于广东

点灭只看此人举报59楼

引用 @你别让我笑了发表的:

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打的啥药呢？在哪看到的新闻呀？朋友

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Re：来看看利拉德当初的试训强度

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