而且也是优质蛋白

可惜国内很多人意识不到这是多么难的工程，14亿人的体量想要各种人均爆发达国家，那这些发达国家就不可能是发达国家了

我作为农村出身的工薪阶层，普通常见的肉蛋奶水果蔬菜自由了。感谢祖国感谢党。

我们国家最牛逼的地方在于保证老百姓的生活下限，不仅仅是温饱问题，而是生活，工作，学习，就医等多方面，举目全世界也没有几个国家做的这么好，更别说咱们的人口基数这么大了

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吃个奶酪就是细糠了

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美国世界第十一，很拉吗？中国第九

真不好吃…味道像鼻屎

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不好吃 我说真的 就一股咸味

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动动脑子，别被奶企广告骗了。巴氏奶和常温奶杀菌方式不同，高温杀的是细菌，破坏维生素，蛋白质是不会“杀死”的，你吃的肉、蛋全是高温煮熟的变性后的蛋白质，影响你吸收营养了？

巴氏奶保留了更多的细菌、维生素、未变性的蛋白质，同时保质期短。常温奶的维生素会被破坏，细菌被杀死，变性蛋白质更多，保质期长。

因为蛋白质变性程度不一样，所以两种奶的风味有差异，就像生鸡蛋和熟鸡蛋一样。

至于维生素，有几个人喝牛奶为了补充维生素？

粗蛋白不好消化，而且没有人体必须的几种氨基酸，那几种氨基酸只在动物蛋白里有

会长不高的，我小时候也是牛奶当水喝，发育早，但是停发育也早，11岁也差不多163，14就不张了

希望这样能吃到65岁之后吧，但我觉得你自己这样就行了 不要把这类思维灌输给后人，后人的智慧不需要这样，这些也没用

就问是不是好东西吧？

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。。。这么难吃，在西方咋是美味？？还是我们自己鱼子酱和国外的味道差很远。。

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