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运动员属于高摄入高代谢的人群,食物和运动和普通人都不同。退役下来年纪也大了,代谢和运动量都直线下降。那么只能在能量摄入量上全面调整。当然如果运动员期间有吃药影响内分泌就更加需要医疗调整。
奥运会冠军有个在浙大的也是,应该是食量控制不下来,以前胃口大
运动员退役发胖正常,但胖成这样明显不正常,这是内分泌系统紊乱了
有没有可能是因为伤病打了激素?
所有运动员退役后都容易胖。做运动员的时候运动量大消耗也巨大,所以需要高营养摄入来维持,久而久之习惯了这个摄入标准,退役以后容易保持下来。而退役之后没有那么大的运动量消耗,而且年龄大了本身代谢就慢,就越来越胖了。当然有少数特别自律的也能凭借坚强的毅力继续保持的。
不自律,换了谁都发胖
怂恿她闺蜜的老公跟她闺蜜离婚,然后两人勾搭在了一起。
有实锤?
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本人微博发过道歉信
那真是爱嫂子的性转版本
足球运动员里退役后还能保持身材不发胖的只有谢辉了。。。。。。
多了去了。。。高洪波、崔康熙、冈田武史
大概率得了什么病
没有运动爱好,退役后不怎么运动,当然胖了。
不信算了,中国的体操本来就是走的小巧路线,就是不能吃饱,延缓发育,退役的一个比一个早。别的不说,那些舞蹈生一个个动作哪个简单了,不都一天天饿的跟孙子似的。
确实,我以前被教练天天喊少吃点,必须要饿的皮包骨
程菲是激素的问题,现在运动员都讲究健康了很多退役后都跑去做自媒体要上镜保持镜头形象很重要,甚至部分都有营养师跟着防止自己乱吃东西,基本没有以前退役后胖成球的事情,当然个别放飞自我的当我没说。
这几位做运动员时候跟未发育的初中生似的,退役之后正常多了
天朝国家队女子体操运动员年龄普遍很小,基本上是15到18岁,只有一个奥运周期就退役了。像刘璇那种21岁才退役的是风毛菱角。
这是同时期队友。江钰源,何可欣,邓琳琳。
6
邓琳琳 整活的神
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整什么活
何可欣看起来不错啊
她抖音巨有意思