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这些回帖亮了
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
嘴哥算是健身圈最猛的了,毕竟当过5年特种侦察兵,可以说是兵王了。快乐向前冲可以来回,扛楼也是最猛的
嘴哥算是健身圈最猛的了,毕竟当过5年特种侦察兵,可以说是兵王了。快乐向前冲可以来回,扛楼也是最猛的
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
我家前阵子装修,工人都是用爬楼机了,承重几百斤,运建材上个楼非常轻松
我家前阵子装修,工人都是用爬楼机了,承重几百斤,运建材上个楼非常轻松
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
我有一段时间健身,有一次看我老丈人扛柴火上楼于是企图展示一下身手献献殷勤,结果扛了一捆就受不住了
我有一段时间健身,有一次看我老丈人扛柴火上楼于是企图展示一下身手献献殷勤,结果扛了一捆就受不住了
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
我当兵的时候也是这个项目,支队有一个新兵,他吊在杠上手臂笔直不弯曲就能卷起来。那年春运会,他在杠子上一个小时没下来,给我们战训科长看得直乐。后来一问,妈的家里祖传杂技。
我当兵的时候也是这个项目,支队有一个新兵,他吊在杠上手臂笔直不弯曲就能卷起来。那年春运会,他在杠子上一个小时没下来,给我们战训科长看得直乐。后来一问,妈的家里祖传杂技。
那个瘦子,后面还小跑着下楼追嘴哥呢
那个瘦子,后面还小跑着下楼追嘴哥呢
嘴哥好像是最近健美圈,去玩快乐向前冲,唯一成功的挽尊人,其他几个大肌霸真的一言难尽…
嘴哥好像是最近健美圈,去玩快乐向前冲,唯一成功的挽尊人,其他几个大肌霸真的一言难尽…
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
嘴哥平时的训练项目不论是当兵的训练,还是健身房的训练都还算是全身都有锻炼到的项目,所以他会比普通人对于陌生的项目适应力要强一些。作为陌生的项目来说,他的表现其实是不错的,只是不能跟职业的比罢了。
嘴哥平时的训练项目不论是当兵的训练,还是健身房的训练都还算是全身都有锻炼到的项目,所以他会比普通人对于陌生的项目适应力要强一些。作为陌生的项目来说,他的表现其实是不错的,只是不能跟职业的比罢了。
嘴哥好像是最近健美圈,去玩快乐向前冲,唯一成功的挽尊人,其他几个大肌霸真的一言难尽…
嘴哥好像是最近健美圈,去玩快乐向前冲,唯一成功的挽尊人,其他几个大肌霸真的一言难尽…
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
跟肌肉不肌肉什么的没关系,他们只是需要一个适应的过程,重复这样的工作几天、半个月、一个月…他们也能做到轻松应对,玩票性质的外行人突然换赛道上强度,当然无所适从
跟肌肉不肌肉什么的没关系,他们只是需要一个适应的过程,重复这样的工作几天、半个月、一个月…他们也能做到轻松应对,玩票性质的外行人突然换赛道上强度,当然无所适从
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
我们师机关直属队,就几百上千兵,你说的这种单杠大回环,几百个人中 有十几个来个能做100多个,双杠好几个人最做300多个。我们是海军,猛人太多了,人的极限太强了
我们师机关直属队,就几百上千兵,你说的这种单杠大回环,几百个人中 有十几个来个能做100多个,双杠好几个人最做300多个。我们是海军,猛人太多了,人的极限太强了
笑死了,你知道什么叫兵王吗
还五年,嘴哥两年就回来了,不过他那两年确实苦
还五年,嘴哥两年就回来了,不过他那两年确实苦
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
专业干装卸的都是耐力无敌,爆发力可能不太强,但是没有耐力是干不了装卸的,而且他们体重一般都不太重,但是抗自己体重的麻袋,一天匀速的抗都是没有问题的,可能我也能抗住自己体重,但是几趟下来就废了,但是装卸工可以这样抗一天,二天,三天,一个月。
专业干装卸的都是耐力无敌,爆发力可能不太强,但是没有耐力是干不了装卸的,而且他们体重一般都不太重,但是抗自己体重的麻袋,一天匀速的抗都是没有问题的,可能我也能抗住自己体重,但是几趟下来就废了,但是装卸工可以这样抗一天,二天,三天,一个月。
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
有个叫孙什么的,看着傻傻的,剩下两个还可以
有个叫孙什么的,看着傻傻的,剩下两个还可以
跟肌肉不肌肉什么的没关系,他们只是需要一个适应的过程,重复这样的工作几天、半个月、一个月…他们也能做到轻松应对,玩票性质的外行人突然换赛道上强度,当然无所适从
跟肌肉不肌肉什么的没关系,他们只是需要一个适应的过程,重复这样的工作几天、半个月、一个月…他们也能做到轻松应对,玩票性质的外行人突然换赛道上强度,当然无所适从
对 而且我相信这帮肌肉男一旦适应了这种发力习惯 会更加轻松
对 而且我相信这帮肌肉男一旦适应了这种发力习惯 会更加轻松
我有一段时间健身,有一次看我老丈人扛柴火上楼于是企图展示一下身手献献殷勤,结果扛了一捆就受不住了
老丈人:不行就说不行嘛,休息一下是什么意思
老丈人:不行就说不行嘛,休息一下是什么意思
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
激素和药吃多了。脑子就跟不上了
激素和药吃多了。脑子就跟不上了
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
练得笨就算了,还一副自以为荣觉得自己很萌似的.... 还是劲夫教运动表现的身材看着协调
练得笨就算了,还一副自以为荣觉得自己很萌似的.... 还是劲夫教运动表现的身材看着协调
跟肌肉不肌肉什么的没关系,他们只是需要一个适应的过程,重复这样的工作几天、半个月、一个月…他们也能做到轻松应对,玩票性质的外行人突然换赛道上强度,当然无所适从
跟肌肉不肌肉什么的没关系,他们只是需要一个适应的过程,重复这样的工作几天、半个月、一个月…他们也能做到轻松应对,玩票性质的外行人突然换赛道上强度,当然无所适从
适应过程就是肌肉在适应
适应过程就是肌肉在适应
不懂就问,这个动作在实战中有什么用吗?为什么很多军人警察都要练这个还要考核
不懂就问,这个动作在实战中有什么用吗?为什么很多军人警察都要练这个还要考核
这动作即要手,背,腰的力都要。对人身体的要求相对较均衡吧。我服役的第一年还有单双杠五练习,也是必过科目,第二年就把3.4.5取消了,只保留了这个2
这动作即要手,背,腰的力都要。对人身体的要求相对较均衡吧。我服役的第一年还有单双杠五练习,也是必过科目,第二年就把3.4.5取消了,只保留了这个2
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
都故意装傻的 孙良轩开迈巴赫 李维刚有自己的健身学校 那个华哥更是上海十几家健身房的老板 这些人精着呢
都故意装傻的 孙良轩开迈巴赫 李维刚有自己的健身学校 那个华哥更是上海十几家健身房的老板 这些人精着呢
能当20年特种兵都转军官了吧
能当20年特种兵都转军官了吧
兵就是兵,官就是官,提干当干部有条件的,除了立功以外,还得26岁以下。
兵就是兵,官就是官,提干当干部有条件的,除了立功以外,还得26岁以下。
跟肌肉不肌肉什么的没关系,他们只是需要一个适应的过程,重复这样的工作几天、半个月、一个月…他们也能做到轻松应对,玩票性质的外行人突然换赛道上强度,当然无所适从
跟肌肉不肌肉什么的没关系,他们只是需要一个适应的过程,重复这样的工作几天、半个月、一个月…他们也能做到轻松应对,玩票性质的外行人突然换赛道上强度,当然无所适从
你这干一个月肌肉不就有变化了吗
你这干一个月肌肉不就有变化了吗
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
不限时间一百多个不多吧,不限时间我单位一百人不到,起码有十个以上能做100多个的
不限时间一百多个不多吧,不限时间我单位一百人不到,起码有十个以上能做100多个的
不懂就问,这个动作在实战中有什么用吗?为什么很多军人警察都要练这个还要考核
不懂就问,这个动作在实战中有什么用吗?为什么很多军人警察都要练这个还要考核
这种应该属于体适能训练就是适应环境的能力。人体肌肉很多,训练很难全部兼顾,这种全身性的训练可以锻炼到尽可能多的肌肉,全身的肌肉很强的话在遇到陌生的项目(问题)的时候也可以较快的时间适应,因为有基础。
这种应该属于体适能训练就是适应环境的能力。人体肌肉很多,训练很难全部兼顾,这种全身性的训练可以锻炼到尽可能多的肌肉,全身的肌肉很强的话在遇到陌生的项目(问题)的时候也可以较快的时间适应,因为有基础。
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类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
类似的挑战很早就有人做过了,无非说明了一件事。那就是术业有专攻,隔行如隔山。人的肌肉其实没那么“聪明”,不是你锻炼了就所有肌肉都变强了,而是只有跟锻炼相关的肌肉变强,且变强的方式跟你锻炼的方式有关,可能是爆发力,可能是耐力。所以也会导致某某行业中的“猛男”挑战其他行业的单项时比不过的情况。
那个瘦子,后面还小跑着下楼追嘴哥呢
那个瘦子,后面还小跑着下楼追嘴哥呢
嘴哥算是健身圈最猛的了,毕竟当过5年特种侦察兵,可以说是兵王了。快乐向前冲可以来回,扛楼也是最猛的
嘴哥算是健身圈最猛的了,毕竟当过5年特种侦察兵,可以说是兵王了。快乐向前冲可以来回,扛楼也是最猛的
他很厉害不假,但是兵王应该还轮不到他
他很厉害不假,但是兵王应该还轮不到他
嘴哥算是健身圈最猛的了,毕竟当过5年特种侦察兵,可以说是兵王了。快乐向前冲可以来回,扛楼也是最猛的
嘴哥算是健身圈最猛的了,毕竟当过5年特种侦察兵,可以说是兵王了。快乐向前冲可以来回,扛楼也是最猛的
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
我当兵十二年时见过最猛的就单杠二,不是许三多那种只转圈,得放下来,再拉上去转一圈。从上午十点半拉到中午一点钟,做了一百二左右,在他后我们支队把考核规则改了,上杠开始最多十分钟。后来那娃到重庆武警七支队特勤去仍然那最猛的。
嘴哥好像是最近健美圈,去玩快乐向前冲,唯一成功的挽尊人,其他几个大肌霸真的一言难尽…
嘴哥好像是最近健美圈,去玩快乐向前冲,唯一成功的挽尊人,其他几个大肌霸真的一言难尽…
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
那几个肌霸看着就不聪明的样子,说话都不利索
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