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他们这种不搞纯力量的话，基本就是吃一些增加代谢类的东西，这玩意美国那边真不少。
昨天我去健身房 里面几个教练就在说他们搞了点口服的科技，还跟我科普，说这种类固醇类的东西制作门槛很低的，都™三无包装产品，就一个小白瓶装给你。我听了简直害怕，吃出副作用怎么办。现在国内健身圈都这个样子了
他们这种不搞纯力量的话，基本就是吃一些增加代谢类的东西，这玩意美国那边真不少。
昨天我去健身房 里面几个教练就在说他们搞了点口服的科技，还跟我科普，说这种类固醇类的东西制作门槛很低的，都™三无包装产品，就一个小白瓶装给你。我听了简直害怕，吃出副作用怎么办。现在国内健身圈都这个样子了
我这里这个健身房一个个都是药神
我这里这个健身房一个个都是药神
单纯一年增肌20斤我觉得有可能，连续几年不清楚。我是同样的训练量比大多数人增肌快，也就每天打完球去了健身房一个月加饮食改变，体重增加10斤。而且肌肉线条更明显。
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单纯一年增肌20斤我觉得有可能，连续几年不清楚。我是同样的训练量比大多数人增肌快，也就每天打完球去了健身房一个月加饮食改变，体重增加10斤。而且肌肉线条更明显。
人一辈子就只能长20多kg 肌肉吧
人一辈子就只能长20多kg 肌肉吧
那也比穷一辈子强
那也比穷一辈子强
你打了也没什么用
你打了也没什么用
不是吧，后场甩过去前面人到球到这不叫配合，左挡右挡强行出手叫配合，脑子秀逗
美国的战术的基本盘就是比对面高快壮，一种成年人打未成年的感觉，没几个投篮投得明白的
美国的战术的基本盘就是比对面高快壮，一种成年人打未成年的感觉，没几个投篮投得明白的
我知道有人不爱听，我也知道会有人喷我。
但事实就是，以人类正常的生理条件来说。
16.17岁，身高还长到2米左右，绝无任何可能还长这么多肌肉。
这是违反人类生理常识的。
一个人能长多少肌肉，其实每年都有一定的量，你们有兴趣问问那些练健美的就知道了，或者关注一些健身博主，他们至少会讲讲一点实话。
至于有人说我酸，呵呵……你们根本不知道美国用药已经到了什么程度。
这么说吧，他们那边没有不打药的，各种龙，简直是家常便饭。
我知道有人不爱听，我也知道会有人喷我。
但事实就是，以人类正常的生理条件来说。
16.17岁，身高还长到2米左右，绝无任何可能还长这么多肌肉。
这是违反人类生理常识的。
一个人能长多少肌肉，其实每年都有一定的量，你们有兴趣问问那些练健美的就知道了，或者关注一些健身博主，他们至少会讲讲一点实话。
至于有人说我酸，呵呵……你们根本不知道美国用药已经到了什么程度。
这么说吧，他们那边没有不打药的，各种龙，简直是家常便饭。
技术意识也能吃出来是吧
技术意识也能吃出来是吧
单纯一年增肌20斤我觉得有可能，连续几年不清楚。我是同样的训练量比大多数人增肌快，也就每天打完球去了健身房一个月加饮食改变，体重增加10斤。而且肌肉线条更明显。
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单纯一年增肌20斤我觉得有可能，连续几年不清楚。我是同样的训练量比大多数人增肌快，也就每天打完球去了健身房一个月加饮食改变，体重增加10斤。而且肌肉线条更明显。
之前有个论文我记得 纯靠人体自身基本不可能
之前有个论文我记得 纯靠人体自身基本不可能
我都不知道你在说什么 按你这么说林丹还没退役的时候身上应该是零肌肉啊 每天这么高强度不早该掉光了？08年的时候怎么还明显壮了一圈？羽毛球比赛也打药是吧
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我都不知道你在说什么 按你这么说林丹还没退役的时候身上应该是零肌肉啊 每天这么高强度不早该掉光了？08年的时候怎么还明显壮了一圈？羽毛球比赛也打药是吧
必然打
必然打
追梦格林40岁不到有白胡子了，换在国内，那得干了什么工作才能那样啊
追梦格林40岁不到有白胡子了，换在国内，那得干了什么工作才能那样啊
身上只要有毛发的地方都白了，40不到。。。
身上只要有毛发的地方都白了，40不到。。。
身上只要有毛发的地方都白了，40不到。。。
你也打药了？
你也打药了？
身上只要有毛发的地方都白了，40不到。。。
大哥，你这属于少年白还是工作压力太大了啊
大哥，你这属于少年白还是工作压力太大了啊