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哈哈,之前跑步,夏天太热了,转行骑车
跑步是什么配速?
真猛
[图片]
全马330😅
这条路能看到海军
没发现啊
太强了,我骑70公里已经要死了,配速更是只有16
太强了,我骑70公里已经要死了,配速更是只有16[捂脸]
太热了,风也特别大
有非常棒的运动基础
有氧基础很好的水平......对比区里另一个帖子............
有跑步基础的话,多去四明山爬坡,对心肺和下肢力量的提高可太有用了。
观顶湖,白云岗都不错
挺牛逼了
厉害,楼主什么年龄
30好几了
骑行一个月,能30巡航了😀