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确实 增肌很疯狂一个夏天小几十斤
如果在身高吧,这个差距肯定不止5cm,戈贝尔实际身高210,然后文斑亚马变成217了。
人家文班在美国做着系统的饮食安排,训练安排,再看看周琦每天全是油脂碳水鸡蛋灌饼,能有出息才怪
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约基奇:为啥要控制饮食
打药了吧
正常训练吃三四个月就变化明显 文班亚马挂几斤肉你就说打药
姚明增的都减不回来了,现在四百多斤比奥尼尔大好几圈
现在是女兆日月
其它人更迷你,他还好
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动图最后一下像肛门
2.26和姚明一样的身高,臂展,运动能力更强,这只要不大伤,确实是马刺未来10-15年保持强有竞争力的保证。这个状元签,可能是老詹后,最值的一个。牛B,马刺
好一个《每天》
下肢负担也大啊,姚明不就是例子
姚明是增重,而且过量增重
法国黑人运动员是真多
位置都不一样,文班又不用长时间打中锋位置,不用过度增重
前面的人是坐着的吗?😂
下面的球员是跪着呢么
可惜了空窗期一年直接断崖下滑
新手福利期
那下面那几位算什么
第一排是在蹲着拍照嘛?
你新手期肯定增肌快啊,你问问练了四五年的老炮想增三公斤肌肉有多难