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村超就别提了吧,纯纯娱乐活动。首先足球5、7、8、11人制都有,基本可以分为职业、业余(指没有被列入职业联赛的各种城市联赛)、踢着玩,此外还有各种青训以及体育生的比赛。很简单的理解就是踢着玩基本对标那种不要求场地随便打打的羽毛球,(但由于运动特点本身,即便踢着玩也得找块运动场地,但羽毛球可以在楼下水泥地上打),这个级别感觉都差不多,对于一般人来讲就是一个胳膊累一个腿累。你再往上足球就是业余级别了,还包括一些不那么正规的各种比赛,这一阶段差距比较大,随意一些的比赛可能有一队学生一队大叔一队外国人;如果只讲正规一点的比赛那么很多都是职业青训淘汰下来的人。综合来看这样的比赛已经到了有运动员参与的级别,肯定要超过所有普通羽毛球爱好者打球的强度。最后回到职业对比,职业比赛一场大概算上补时,大概是55分钟到60分钟的净比赛时间(这个是机构统计的,和90分钟还不一样),那么基本可以理解为95分钟左右的比赛时间里,有56,7分钟的跑动时长,以及40分钟左右的自由调节时间,加上15分钟的中场休息。跑动距离大概有9000多米,再加上对抗,你讲的思考当然不止10号位要思考,只是10号位的思考更复杂更紧迫。对比你提供的羽毛球数据,感觉的确是足球比赛的强度更大,即必须给予大概一个小时的自由调节时间,才能维持住55分钟多的高强度比赛,而且赛后恢复时间也相当长(三天一赛是极限而且往往很多球员表现会下滑)。而对于普通人来说,感觉没什么区别,你自己可以控制强度,如果是正规的比赛,感觉是足球的参与门槛更高,职业体系出来的人与普通人的差距会随着人数的增加而无限放大。说直白一点就是普通人打羽毛球比赛碰到职业哥最多被虐几把结束了;足球比赛就得当90分钟猴耍了。
村超就别提了吧,纯纯娱乐活动。首先足球5、7、8、11人制都有,基本可以分为职业、业余(指没有被列入职业联赛的各种城市联赛)、踢着玩,此外还有各种青训以及体育生的比赛。很简单的理解就是踢着玩基本对标那种不要求场地随便打打的羽毛球,(但由于运动特点本身,即便踢着玩也得找块运动场地,但羽毛球可以在楼下水泥地上打),这个级别感觉都差不多,对于一般人来讲就是一个胳膊累一个腿累。你再往上足球就是业余级别了,还包括一些不那么正规的各种比赛,这一阶段差距比较大,随意一些的比赛可能有一队学生一队大叔一队外国人;如果只讲正规一点的比赛那么很多都是职业青训淘汰下来的人。综合来看这样的比赛已经到了有运动员参与的级别,肯定要超过所有普通羽毛球爱好者打球的强度。最后回到职业对比,职业比赛一场大概算上补时,大概是55分钟到60分钟的净比赛时间(这个是机构统计的,和90分钟还不一样),那么基本可以理解为95分钟左右的比赛时间里,有56,7分钟的跑动时长,以及40分钟左右的自由调节时间,加上15分钟的中场休息。跑动距离大概有9000多米,再加上对抗,你讲的思考当然不止10号位要思考,只是10号位的思考更复杂更紧迫。对比你提供的羽毛球数据,感觉的确是足球比赛的强度更大,即必须给予大概一个小时的自由调节时间,才能维持住55分钟多的高强度比赛,而且赛后恢复时间也相当长(三天一赛是极限而且往往很多球员表现会下滑)。而对于普通人来说,感觉没什么区别,你自己可以控制强度,如果是正规的比赛,感觉是足球的参与门槛更高,职业体系出来的人与普通人的差距会随着人数的增加而无限放大。说直白一点就是普通人打羽毛球比赛碰到职业哥最多被虐几把结束了;足球比赛就得当90分钟猴耍了。
“必须给予一小时的自由时间”
你觉得羽毛球有这么长的时间给你思考吗?这不恰恰说明足球比赛可以自我调整吗
“必须给予一小时的自由时间”
你觉得羽毛球有这么长的时间给你思考吗?这不恰恰说明足球比赛可以自我调整吗
强度包括心肺、肌肉和心理三个指标。心肺的话越野滑雪、中距离跑这类长时间高心率的运动强度最大;肌肉的话主要是看运动中急停变相的频率,因为离心减速发力对肌肉的伤害是最大的,从这个角度羽毛球的强度大于网球;心理方面搏击由于注意力高度集中以及疼痛带来的消耗,强度会大到运动员可能需要几个月才能彻底恢复。
强度包括心肺、肌肉和心理三个指标。心肺的话越野滑雪、中距离跑这类长时间高心率的运动强度最大;肌肉的话主要是看运动中急停变相的频率,因为离心减速发力对肌肉的伤害是最大的,从这个角度羽毛球的强度大于网球;心理方面搏击由于注意力高度集中以及疼痛带来的消耗,强度会大到运动员可能需要几个月才能彻底恢复。
在练拳击之前我想不到打架这么累
格斗类运动是每次做动作都要使出全力的,否则没有效果。打个不恰当的比方全力冲刺100米,跑10次每次间隔30秒,全部跑完总时间也就不到10分钟,但是这10分钟的强度极大,专业运动员也要歇好久。想想苏炳添东京奥运上半决赛全力跑了9.83,休息了几个小时后决赛成绩就不行了
格斗类运动是每次做动作都要使出全力的,否则没有效果。打个不恰当的比方全力冲刺100米,跑10次每次间隔30秒,全部跑完总时间也就不到10分钟,但是这10分钟的强度极大,专业运动员也要歇好久。想想苏炳添东京奥运上半决赛全力跑了9.83,休息了几个小时后决赛成绩就不行了
羽毛球都比篮球足球强度大了?
羽毛球都比篮球足球强度大了?
是的,但这也是相对的。如果打羽毛球的两个人都菜的一笔,球速没有,双方都力求球少落地,互相喂,难度大点的球不会接也接不到,那折返跑永远跑不到位,也不用跳,这种确实能一打一下午。但会打的人是这种水平吗?比赛的时候是这种水平吗?感觉你既不打球也不看球啊。
是的,但这也是相对的。如果打羽毛球的两个人都菜的一笔,球速没有,双方都力求球少落地,互相喂,难度大点的球不会接也接不到,那折返跑永远跑不到位,也不用跳,这种确实能一打一下午。但会打的人是这种水平吗?比赛的时候是这种水平吗?感觉你既不打球也不看球啊。
集体项目你不跑有人替你跑,单人项目谁替你
集体项目你不跑有人替你跑,单人项目谁替你
这言论还高亮,难怪中国足球不行
这言论还高亮,难怪中国足球不行
网球超长局都是球速慢的草场和红土场,发球好但对手接发也厉害不敢发上速战速决,最后变成底线互抽对方弱点一侧。四大满贯中网球选手的赛制相对更深,哪怕是直接参与正赛的选手,至少也要打7轮。还不说网球球拍重量、球重、场地大小这些客观因素。羽毛球的急起急停频率更高,但网球的单球跑动距离,承受的球与球拍重量更大,因此说羽毛球的运动强度更高我认为有失偏颇。
网球超长局都是球速慢的草场和红土场,发球好但对手接发也厉害不敢发上速战速决,最后变成底线互抽对方弱点一侧。四大满贯中网球选手的赛制相对更深,哪怕是直接参与正赛的选手,至少也要打7轮。
还不说网球球拍重量、球重、场地大小这些客观因素。
羽毛球的急起急停频率更高,但网球的单球跑动距离,承受的球与球拍重量更大,因此说羽毛球的运动强度更高我认为有失偏颇。
草场球速是最快的吧
草场球速是最快的吧
这还短?打不了就别打呗
这还短?打不了就别打呗
对着丹子说打不了别打
对着丹子说打不了别打
那为啥足球职业业余每年这么多猝死,羽毛球强度这么大,这么多年就这一个呢?
那为啥足球职业业余每年这么多猝死,羽毛球强度这么大,这么多年就这一个呢?
羽毛球业余每年猝死不少的 尤其夏天 运动员倒是很少
羽毛球业余每年猝死不少的 尤其夏天 运动员倒是很少
哥,其实最简单的问题,大学比赛,你去跟黑哥们踢,纯在坐牢,你认真防,还想赢的话,别说半场了,5分钟包气都喘不匀。但到最后90分钟能不能踢下来,肯定能,无非就是到后面就在防区窝着呗,拿球就开大脚,只防不攻了。其实根源是羽毛球是小局组成的大局比赛,你(运动员)的休息是在小局之间稍作喘息,而足球是攻防回合组成的大局比赛,是在攻防回合之间休息。可以说足球的调控空间比较灵活,但强度的话对于普通人来说只能说你在哪个运动中更尽力,你就觉得哪个运动更累。运动员的话就另当别论了。
哥,其实最简单的问题,大学比赛,你去跟黑哥们踢,纯在坐牢,你认真防,还想赢的话,别说半场了,5分钟包气都喘不匀。但到最后90分钟能不能踢下来,肯定能,无非就是到后面就在防区窝着呗,拿球就开大脚,只防不攻了。
其实根源是羽毛球是小局组成的大局比赛,你(运动员)的休息是在小局之间稍作喘息,而足球是攻防回合组成的大局比赛,是在攻防回合之间休息。可以说足球的调控空间比较灵活,但强度的话对于普通人来说只能说你在哪个运动中更尽力,你就觉得哪个运动更累。运动员的话就另当别论了。
对,其实我也是这个意思,但是足球你可以根据自己的体力自己调节所以很少出现那种突然到达极限的强度。(比如你防不住黑哥们还可以让队友协防)但是羽毛球单打比赛不行,除非你是自己放弃有些球不跑了不接了那种,那就被人打爆了(所以有时候分差大了也会策略性放弃,保留体力争下一局),毕竟一个是11个人在场,一个是一个人。
对,其实我也是这个意思,但是足球你可以根据自己的体力自己调节所以很少出现那种突然到达极限的强度。(比如你防不住黑哥们还可以让队友协防)但是羽毛球单打比赛不行,除非你是自己放弃有些球不跑了不接了那种,那就被人打爆了(所以有时候分差大了也会策略性放弃,保留体力争下一局),毕竟一个是11个人在场,一个是一个人。
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他上肯定体力没问题啊,一场比赛十分钟结束,也就拣球几十次,小case啊
他上肯定体力没问题啊,一场比赛十分钟结束,也就拣球几十次,小case啊
你打一场确实十分钟都不用
你打一场确实十分钟都不用
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