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我去，张子宇还有这操作？练习自由搏击提高体能，训练心率达到216次/分钟，这孩子真不容易啊！ 327回复/ 50亮194159 浏览

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虎扑JR13108647522024-07-02 07:24:52发布于江苏

点灭只看此人举报81楼

跟对练的男子身高差距不大啊

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问彩云何处飞2024-07-02 07:26:04发布于山东

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她不成功谁成功！中国女篮的核武器

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尽忠报国尔朱荣2024-07-02 07:28:15发布于广西

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拳击和篮球比赛的体力消耗模式其实比较像，而且对膝关节的压力没那么大，比无脑上长跑要合适。

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nick5202024-07-02 07:29:53发布于北京

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引用 @闪电开碑手发表的:

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这孩子真不容易，天赋高，心气高，不服输，关键还勤奋，能吃苦，这样的孩子哪里去找？

而且还有荣誉感

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西西发挥怎么样2024-07-02 07:30:21发布于山东

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引用 @射泼德发表的:

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心气和努力程度应该是吊打杨的。前几天还有教练说杨比较懒。

别扯淡了，哪个教练说的？杨毅发的你就信了？

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西西发挥怎么样2024-07-02 07:30:45发布于山东

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引用 @godv2408 发表的:

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这灵活性我看着他速度和杨瀚森差不多

比余嘉豪强

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宅熊也疯狂RA2024-07-02 07:36:25发布于云南

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引用 @闪电开碑手发表的:

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这孩子真不容易，天赋高，心气高，不服输，关键还勤奋，能吃苦，这样的孩子哪里去找？

所以有成为goat的潜质

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gary52024-07-02 07:47:08发布于山东

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引用 @花花卡姆发表的:

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真球迷有福了，未来没有伤病妥妥超巨！！

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真球迷有福了，未来没有伤病妥妥超巨！！

现在就是了！

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申请的大火鸡2024-07-02 07:48:35发布于浙江

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引用 @西西发挥怎么样发表的:

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别扯淡了，哪个教练说的？杨毅发的你就信了？

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别扯淡了，哪个教练说的？杨毅发的你就信了？

懒是不可能的，看他这几年的进步在台面上。你说有没有事业心和野心这个东西就看个人了。有的人就是没有

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最爱中宇2024-07-02 07:53:56发布于广东

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大个子最高心率会比普通人高很多

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巴基大神2024-07-02 07:54:56发布于浙江

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引用 @goddy002 发表的:

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一说我又要批评8号队友了

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一说我又要批评8号队友了

实际上8号的打法是非常正确的，国家队最缺的也就是这样打的人，只知道过半场传张子宇的叫搬运工

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hupu看球很晚2024-07-02 08:10:07发布于广东

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8号说，我给你传球

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拉风的小黄人是街球王2024-07-02 08:10:20发布于江苏

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引用 @巴基大神发表的:

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实际上8号的打法是非常正确的，国家队最缺的也就是这样打的人，只知道过半场传张子宇的叫搬运工

确实，都在喷，但如果这个8号不是镀金完就走的人，那其实也还好。只不过证明是目前能力不足，实力与自信不匹配。如果可以促进她继续练下去，练出实力，说不定下一场大赛，她就是在张子宇孤立无援时的帮手。但如果只是镀金，以后升学不打了，那我只能说骂得好

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这个违规吗2024-07-02 08:13:08发布于山东

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引用 @老司机一点都不稳发表的:

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练身体就应该做专项体能训练而不是练拳击，拳击和篮球是两种不同的运动懂不懂。就像之前让举重队教练到国家队当体能教练一样，外行领导内行的产物

张子宇可不是普通运动员，她需要专人训练

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长臂天赋怪2024-07-02 08:18:22发布于浙江

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引用 @刹那永恒sera 发表的:

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超过阿凡达……之前还是姚明、郑海霞，现在是阿凡达了吗？

超过阿凡达……
之前还是姚明、郑海霞，现在是阿凡达了吗？

哈哈哈，因为已经超越郑海霞太多了，跟普通女生比观感像阿凡达

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小王佩奇2024-07-02 08:21:00发布于上海

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国内很多都是球痞子

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vvJyI6182024-07-02 08:24:36发布于广西

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引用 @老司机一点都不稳发表的:

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大把，光用弹力带的都有一堆，练拳击对提升篮球协调性毫无帮助，你让拳击运动员打打篮球试试就知道了，而且拳击很容易伤到手腕，手腕对篮球运动员非常重要

问题这挥拳也不是发力的，就是做个样子，又怎么会伤到手腕

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闪电开碑手楼主2024-07-02 08:27:43发布于山西

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引用 @诸葛2003 发表的:

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7000多天，又见闪电，老哥们了

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7000多天，又见闪电，老哥们了

前些天一个帖子里还互动过，你没注意我ID

前些天一个帖子里还互动过，你没注意我ID[捂脸]

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HAMPHP2024-07-02 08:28:04发布于四川

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引用 @bettercare 发表的:

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就是因为山东队的，人家李昕根本看不上，哈哈

巩晓彬爱李昕，李昕不爱巩晓彬？

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闪电开碑手楼主2024-07-02 08:28:44发布于山西

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引用 @YareMyame 发表的:

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二百多要猝死的，我可不敢试

说明张子宇心脏功能强大，能承受这么高强度的训练

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Re：我去，张子宇还有这操作？练习自由搏击提高体能，训练心率达到216次/分钟，这孩子真不容易啊！

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