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7.申京训练视频（来自土篮国家队体能教练ig） 97回复/ 36亮40941 浏览

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东门吹雨No62024-07-01 00:02:05发布于四川

点灭只看此人举报21楼

引用 @乘风破浪会有时升空发表的:

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4月到现在，找一个完整跑跳实战训练出来看看？不难对比把吧，其他人这几个月都有

https://m.hupu.com/bbs-share/626880673.html?share=share&euid=233784123486898&cid=136537706
训练合集，挺多两脚跑跳的，看看有没有不协调。都7月了还有以伤病黑申京的，真不知道对火箭球员为什么这么大恨意。

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振作起来杰伦格林2024-07-01 00:02:33发布于江苏

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感觉和我健身用的动作一样

感觉和我健身用的动作一样[捂脸]

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东门吹雨No62024-07-01 00:16:54发布于四川

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引用 @土耳其烤肉拌饭积食了发表的:

只看此人

瞎练，投篮不行练力量

[图片]

瞎练，投篮不行练力量

中锋练力量你们也要喷

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交通之神申老师2024-07-01 00:19:37发布于广东

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瘦了，下赛季可以打首发后卫了

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窝火六少2024-07-01 00:24:19发布于福建

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引用 @唯吾独尊66 发表的:

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什么时候练技术投射

肯定练，就是没想发出来，申老师这赛季估计又要大踏步前进！

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虎扑JR08002619702024-07-01 00:31:13发布于贵州

点灭只看此人举报26楼

引用 @乘风破浪会有时升空发表的:

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4月到现在，找一个完整跑跳实战训练出来看看？不难对比把吧，其他人这几个月都有

克林根来了没有啊？

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虎扑JR08002619702024-07-01 00:34:24发布于贵州

点灭只看此人举报27楼

引用 @东门吹雨No6 发表的:

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https://m.hupu.com/bbs-share/626880673.html?share=share&euid=233784123486898&cid=136537706训练合集，挺多两脚跑跳的，看看有没有不协调。都7月了还有以伤病黑申京的，真不知道对火箭球员为什么这么大恨意。

[图片]

他不说话了，这种人建议直接加三这种暗戳戳诅咒球员受伤没好的就该直接加三

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虎扑JR08002619702024-07-01 00:34:53发布于贵州

点灭只看此人举报28楼

引用 @东门吹雨No6 发表的:

只看此人

https://m.hupu.com/bbs-share/626880673.html?share=share&euid=233784123486898&cid=136537706训练合集，挺多两脚跑跳的，看看有没有不协调。都7月了还有以伤病黑申京的，真不知道对火箭球员为什么这么大恨意。

[图片]

这种暗戳戳诅咒球员受伤没好的就该直接加三

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乘风破浪会有时升空2024-07-01 00:54:20发布于福建

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引用 @虎扑JR0800261970 发表的:

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克林根来了没有啊？

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克林根来了没有啊？

亚当斯在火箭

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虎扑JR08002619702024-07-01 00:54:53发布于贵州

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引用 @乘风破浪会有时升空发表的:

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亚当斯在火箭

那天天许愿的克林根在哪呢

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虎扑JR15450769222024-07-01 00:57:56发布于江苏

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敢不敢练三分

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闪耀迪迦大招呼你脸上2024-07-01 05:15:25

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引用 @虎扑JR2103895195 发表的:

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建过身的，懂得都懂

[图片]

建过身的，懂得都懂

这脖子

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埃里克宝莲灯2024-07-01 06:55:34发布于浙江

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引用 @虎扑JR2103895195 发表的:

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建过身的，懂得都懂

[图片]

建过身的，懂得都懂

层主的意思这个练腿器械很损害腰

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夜风如水2024-07-01 07:04:13发布于湖南

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引用 @埃里克宝莲灯发表的:

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层主的意思这个练腿器械很损害腰

层主圈的明明是配重。
你是真的看不得火箭球员好

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休城靓仔2024-07-01 07:10:45发布于福建

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引用 @闪耀迪迦大招呼你脸上发表的:

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这脖子

[图片]

这脖子

防守比较吃亏😄

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阿荻da斯2024-07-01 07:21:56发布于中国香港

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引用 @闪耀迪迦大招呼你脸上发表的:

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这脖子

[图片]

这脖子

他这脖子给我一种像是P了图的感觉

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火芈2024-07-01 07:24:47发布于天津

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引用 @虎扑JR2103895195 发表的:

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建过身的，懂得都懂

[图片]

建过身的，懂得都懂

又不是练成大肌霸，上那么大重量干嘛？申京从一开始练的都是核心力量

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虎扑JR21038951952024-07-01 07:26:07发布于黑龙江

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引用 @火芈发表的:

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又不是练成大肌霸，上那么大重量干嘛？申京从一开始练的都是核心力量

核心力量不需要重量？

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Re：7.申京训练视频（来自土篮国家队体能教练ig）

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