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引用 @最爱16夏天和佐巴杨 发表的:
只看此人
从少到多，一组15-30个，每天坚持20-40组吧，我没算，现在就是每天花45分钟左右爬32楼爬三趟，底盘猛了整个人都感觉轻巧有劲。
从少到多，一组15-30个，每天坚持20-40组吧，我没算，现在就是每天花45分钟左右爬32楼爬三趟，底盘猛了整个人都感觉轻巧有劲。
这么猛40组深蹲
这么猛40组深蹲
那么请问一天蹲多少呢
有效锻炼 坚持锻炼 一百个都够练了
有效锻炼 坚持锻炼 一百个都够练了
引用 @sfcnani 发表的:
只看此人
试过都说好。
试过都说好。
总觉得结婚以后已经倾其所有为了这个小家庭，听到老婆给我坦白的时候，我感觉整个人都炸了，哎 男人还是少做一些自我感动的事情吧
你这个废嘴 还给你整破防了 你不会说我前女友就不会说出这种话吗
你这个废嘴 还给你整破防了 你不会说我前女友就不会说出这种话吗
引用 @sfcnani 发表的:
只看此人
试过都说好。
试过都说好。
仗怎么打兵就怎么练！
引用 @不要犯困啦 发表的:
只看此人
女人就是想说反话，故意让你在意点她。别多想。
女人就是想说反话，故意让你在意点她。别多想。
你是女的吧
你是女的吧
总觉得结婚以后已经倾其所有为了这个小家庭，听到老婆给我坦白的时候，我感觉整个人都炸了，哎 男人还是少做一些自我感动的事情吧
丈夫应该做的 做好 但是不要把重心完全放在妻子身上 自己事业为重 不行放孩子身上也行
丈夫应该做的 做好 但是不要把重心完全放在妻子身上 自己事业为重 不行放孩子身上也行
引用 @sfcnani 发表的:
只看此人
试过都说好。
试过都说好。
你说对了，我还真就是这么想的，结婚费时费力，还要兼顾两个家庭，不如只同居，这样不喜欢了分手拍拍屁股就能走人
有点档次的仙女不会同居的，除非开启包养模式
有点档次的仙女不会同居的，除非开启包养模式
Re：刚结婚一年多，昨晚老婆聊天跟我坦白，吵架的时候会怀念大学男朋友对她的好
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