挣得就这份儿辛苦钱，一日三练不新鲜，普通人上班不加班情况下也得八小时呢

我们初中时学校组织补课就在这。。

我跑步有时穿部队发的那种大皮鞋头子。

首钢工学院正门这几天刚装修好，对面的首钢医院急门诊楼也投入使用了，里面是大滚梯，老豪华了。

肌肉掉了耐力强了

耐力其实大家相距不远，但是如果肌肉少了对抗差了更难受

别操心了，按cba这些强度，练不死

篮球运动员比赛穿跑鞋吗？

细节决定成败，如果是在篮球馆里综合训练，肯定是要篮球鞋。但是我看到的新闻中，场合是在田径场，那么训练的最大目的就是体能，以达到比赛中，心肺混氧能力的提高。
所以说为了达到这个目的，田径场内不管是进行有氧还是无氧的跑步运动，配跑步鞋或者训练鞋是绝对比篮球鞋好，因为橡胶地跟地板是不同的，不存在适应的问题。而用训练鞋会更好，因为用篮球鞋跑田径场地本就不舒服，会稍微影响大小腿发力，一点点差异都可能导致跑圈的时候本来是有氧的心率超过150变成混氧，累还达不到目的。而且篮球鞋更捂脚，增加起泡，脚气的风险。
这个事我咨询的我在沈体的小舅子，他虽然练中长跑的不是篮球专项。但是毕竟认识不少同学也了解一点。

这也不是平常在场馆里的综合训练啊？现在不是田径场拉练吗？况且其它队也没北京这军训一样的觉悟啊。那既然是拉练这个操场跑步也不是篮球场跑步，不是锻炼有氧加无氧么。

随便找了一下，辽宁室外田径场练体能的照片

你看下我其他回复吧

有什么问题嘛？你用什么鞋影响你训练效果吗？不关注训练内容本身，净关注鞋子了，你就这个关注点？？？莫名其妙

别杠了，穿篮球鞋比赛也不比长跑啊，你练什么项目就老实穿什么鞋不就完了？穿篮球鞋跑田径场不纯粹毁呢吗

这真杠不了，平常锻炼的人都知道穿篮球鞋跑长距离有多难受

我欲将心向明月，怎奈明月照沟渠

好不好不知道、但有一点，闵鹿蕾时期的北京队，体能数一数二，尽管天赋不是顶级，但和其他顶级球队磨到最后总能取胜，靠的对了老马，就是几乎永不枯竭的体能，而不是像后面几年，也许能打三节好球，但最后总差一口气

真遗憾闵指导为啥去了北控

你说的这个…NBA还真有😄

我就是抬杠。

说真的，穿篮球鞋跑步有啥啊，至少是运动鞋，人家特种兵训练都是陆战靴。
我也认为穿篮球鞋训练更有助于真实赛场的发挥。

很多人一说就是首钢待老闵束之高阁，殊不知老闵退休之前一直对首钢是非常用心的，雏鹰计划的那批苗子都是老闵领导下搞出来的，给俱乐部建设贡献很多，现在退休了拿俱乐部的退休工资和津贴。老闵去隔壁，其实很容易理解，就是隔壁确实拿出了不可拒绝的💰，职业体育，确实没有💰的不是。