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其实之前老闵带的时候,基本早上跑田径场,也在这个地方
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明天去首钢医院顺便看看谁在操场上跑步呢
发一个老许训球员的视频,他镇住更衣室肯定是没问题的。什么?你怕有几个老球员牌太大镇不住?这么说吧,视频里,北京女篮一队二队三队现任的教练都坐在下面挨骂呢,你还怕他镇不住老球员嘛
老许还年轻呢,这视频有年头了
这帮爷也该出出汗了
稍微有点奇怪,每天都田径跑,而且还有其他项目训练,基本一日三练,这样练下去,肌肉都要掉了吧。。。
12年WCBA总决赛打浙江
所以更要练力量!
练的太多休息不够,肌肉也不好长的,尤其是大量的有氧运动会比长肌肉更快的掉肌肉。。。
齐斯特那会儿还嫩么小呢 哈哈 有意思
北方工业大学体育场
明明是首钢工学院
好歹一个俱乐部王朝一支国家队黄金一代奠基人,又是出了名的铁腕鸡血🐶
厨子要瘦了…
没有每天,一周跑三天,有伤病的可请假
遭老罪喽
老许出山,第一没人敢扎刺,第二训练量肯定有保障。
经典场面还得是国家队小农意识
夏训主要是体能储备,而且也不光是耐力,也有无氧力量训练配合。去年开头10几场打得不错,跑轰也跑的起来,但之后就直线下降,体能储备不够是一个主要原因
卧槽竟然有人质疑许指导的资历?他可是跟闵指导一个级别的…轮战绩比闵指导还牛逼…这还镇不住个更衣室了?
闵指最初帶首钢男篮的时候,许指导给他当过助理教练吧?
最后看厨子能瘦多少
对,跟闵指导一起打过球,退役后先来的男篮,后来才去的女篮