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普通人好好训练真的可以扣篮的 517回复/ 50亮84428 浏览

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永远的男神库里2024-06-20 11:38:35发布于山西

点灭只看此人举报61楼

引用 @荒野小鸡发表的:

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体校175-185 能扣篮的不要太多。练跳高，排球..举重的很多都可以…

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体校175-185 能扣篮的不要太多。练跳高，排球..举重的很多都可以…

我只相信我现实中眼睛看到的

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皮志高猛怼王小蒙2024-06-20 12:04:58发布于福建

点灭只看此人举报62楼

引用 @永远的男神库里发表的:

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那他们有没有可能是普通人当中极具天赋的？稍加训练可以勉扣？？？

用你的话回复你，你怎么证明？况且真的有天赋，还需要练吗？别杠了兄弟，抖音真的很多做这个训练班或者记录训练的博主，看都看不过来

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乐乐得2024-06-20 12:25:19

点灭只看此人举报63楼

矮筐吗，这个比例不对啊

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我擦咧2232024-06-20 12:46:58发布于山东

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天天练，不上班不工作，闲的

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永远的男神库里2024-06-20 12:57:47发布于山西

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引用 @皮志高猛怼王小蒙发表的:

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用你的话回复你，你怎么证明？况且真的有天赋，还需要练吗？别杠了兄弟，抖音真的很多做这个训练班或者记录训练的博主，看都看不过来

嗯，训练然后扣个矮筐就改变黄种人基因了🧬

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hupu_1d67779848f018da2024-06-20 13:21:41发布于重庆

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引用 @永远的男神库里发表的:

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但是我在普通人里被夸弹跳好，我可以摸305篮筐

别人奉承一下，你还真信了。我高一176cm就抓框，高三的时候看到高二有几个180+的直接在比扣篮

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抖音珞丹干陈列室2024-06-20 13:38:45发布于江苏

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引用 @永远的男神库里发表的:

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矮筐，黄种人当中普通人想扣篮，起码得195cm+

你说的是不练的普通人普通人去练弹跳提升真的很大
你不练能摸框去找弹跳训练师训练一段时间基本上就能扣了

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厚厚的一叠思念2024-06-20 13:44:09发布于北京

点灭只看此人举报68楼

引用 @青春有你爹发表的:

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只要经过科学的训练，175+大部分都随便扣标框，什么黄种人得195+的言论也太难绷了

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只要经过科学的训练，175+大部分都随便扣标框，什么黄种人得195+的言论也太难绷了

可千万别吹，能不能扣首先看基因给的天赋

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虎扑JR06025777892024-06-20 13:45:55发布于湖北

点灭只看此人举报69楼

引用 @哎呦Henry 发表的:

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身高178

这才178？要么框矮了

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金色巧克力2024-06-20 14:50:29发布于重庆

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引用 @青春有你爹发表的:

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只要经过科学的训练，175+大部分都随便扣标框，什么黄种人得195+的言论也太难绷了

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只要经过科学的训练，175+大部分都随便扣标框，什么黄种人得195+的言论也太难绷了

大部分175随便扣标框更逆天

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韩综基地步行街主干道版主...2024-06-20 15:41:52发布于广东

点灭只看此人举报71楼

所以有没有具体的训练内容教一下大家

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永远的男神库里2024-06-20 16:07:49发布于山西

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引用 @hupu_1d67779848f018da 发表的:

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别人奉承一下，你还真信了。我高一176cm就抓框，高三的时候看到高二有几个180+的直接在比扣篮

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别人奉承一下，你还真信了。我高一176cm就抓框，高三的时候看到高二有几个180+的直接在比扣篮

嗯，180+的黄种人扣290cm篮筐确实身体素质挺好的

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永远的男神库里2024-06-20 16:09:46发布于山西

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引用 @抖音珞丹干陈列室发表的:

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你说的是不练的普通人普通人去练弹跳提升真的很大你不练能摸框去找弹跳训练师训练一段时间基本上就能扣了

你说的是不练的普通人普通人去练弹跳提升真的很大
你不练能摸框去找弹跳训练师训练一段时间基本上就能扣了

我穿鞋180cm，臂展176，活动开了可以摸305cm，现在已经快27周岁，还有机会？

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抖音珞丹干陈列室2024-06-20 16:13:28发布于江苏

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引用 @永远的男神库里发表的:

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我穿鞋180cm，臂展176，活动开了可以摸305cm，现在已经快27周岁，还有机会？

你常运动吗？你这弹跳在普通人里算可以了
你扣篮大概需要再涨15-20cm弹跳一年练得成

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神户I布兰特2024-06-20 16:16:31发布于上海

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引用 @哎呦Henry 发表的:

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哈哈哈笑死，你没看过cba吗，徐杰都能扣，你没看过陈登星扣篮吗，这些都195+吗，都扣矮筐吗？

徐杰什么时候扣过篮？

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永远的男神库里2024-06-20 16:21:33发布于山西

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引用 @抖音珞丹干陈列室发表的:

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你常运动吗？你这弹跳在普通人里算可以了你扣篮大概需要再涨15-20cm弹跳一年练得成

你常运动吗？你这弹跳在普通人里算可以了
你扣篮大概需要再涨15-20cm弹跳一年练得成

运动不经常，最近每天泡在健身房里算运动的话那就是了，不过我练的主要是胸、背、腹

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抖音珞丹干陈列室2024-06-20 16:22:29发布于江苏

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引用 @永远的男神库里发表的:

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运动不经常，最近每天泡在健身房里算运动的话那就是了，不过我练的主要是胸、背、腹

要么练腿要么减重对弹跳都有增益不过健康就好了没必要为了扣篮改变你的习惯

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後背卫2024-06-20 16:30:15发布于河北

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引用内容由于违规已被删除

咋滴，你是黑种人？

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Re：普通人好好训练真的可以扣篮的

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