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投篮交流

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喂饱小公举(20级)楼主2024-06-30 08:21:34发布于北京

投篮交流由喂饱小公举发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

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老枪9082024-06-30 18:54:57发布于湖北

点灭只看此人举报1楼

为什么身体往前跳？直上直下

为什么身体往前跳？直上直下

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喂饱小公举楼主2024-06-30 19:28:16

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引用 @老枪908 发表的:

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为什么身体往前跳？直上直下

为什么身体往前跳？直上直下

力量不足吧

力量不足吧

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老枪9082024-06-30 22:45:27发布于湖北

点灭只看此人举报3楼

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力量不足吧

力量不足吧

力量从下往上☝️，由小腿大腿，再是腰，感觉你下肢和腰发力不够充分，你不持球，直上直下试试，充分发力

力量从下往上☝️，由小腿大腿，再是腰，感觉你下肢和腰发力不够充分，你不持球，直上直下试试，充分发力

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喂饱小公举楼主2024-06-30 23:44:05发布于北京

点灭只看此人举报4楼

引用 @老枪908 发表的:

只看此人

力量从下往上☝️，由小腿大腿，再是腰，感觉你下肢和腰发力不够充分，你不持球，直上直下试试，充分发力

力量从下往上☝️，由小腿大腿，再是腰，感觉你下肢和腰发力不够充分，你不持球，直上直下试试，充分发力

谢谢指导，明天我再试试。这是昨天下午已经投了一会儿了，体力不好弯腰屈膝再提起都感觉费劲儿，就随便投了投，才发现向前跳这么多。

谢谢指导，明天我再试试。这是昨天下午已经投了一会儿了，体力不好弯腰屈膝再提起都感觉费劲儿，就随便投了投，才发现向前跳这么多。

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老枪9082024-07-01 09:02:06发布于湖北

点灭只看此人举报5楼

引用 @喂饱小公举发表的:

只看此人

谢谢指导，明天我再试试。这是昨天下午已经投了一会儿了，体力不好弯腰屈膝再提起都感觉费劲儿，就随便投了投，才发现向前跳这么多。

谢谢指导，明天我再试试。这是昨天下午已经投了一会儿了，体力不好弯腰屈膝再提起都感觉费劲儿，就随便投了投，才发现向前跳这么多。

向前跳，动作稳定性就会差，命中率就低

向前跳，动作稳定性就会差，命中率就低

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