jr们,训练投篮很准,比赛投篮很铁

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OKC蔚蓝之城(11级)楼主2024-06-17 22:18:48发布于浙江
jr们,训练投篮很准,比赛投篮很铁OKC蔚蓝之城 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

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你是不是只练定点的投射呀,你可以加一点运球脚步。或者接球跳投

你是不是只练定点的投射呀,你可以加一点运球脚步。或者接球跳投

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引用 @35号小前锋 发表的:
只看此人

你是不是只练定点的投射呀,你可以加一点运球脚步。或者接球跳投

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你是不是只练定点的投射呀,你可以加一点运球脚步。或者接球跳投

训练时反而跳投练得多,定点练得少

训练时反而跳投练得多,定点练得少

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两个方面:
一是训练时多模拟场上情况,比如把球往随机方向扔,然后跑过去接球做动作出手。
二是比赛时回归训练状态,不要着急出手,在有足够空间时调整好再出手。

两个方面:
一是训练时多模拟场上情况,比如把球往随机方向扔,然后跑过去接球做动作出手。
二是比赛时回归训练状态,不要着急出手,在有足够空间时调整好再出手。

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可能是训练时都是舒服的投篮,比赛时有人防守所以不能舒服的合球后投篮。再多加些合球投篮训练吧

可能是训练时都是舒服的投篮,比赛时有人防守所以不能舒服的合球后投篮。再多加些合球投篮训练吧

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我现在放弃跳投了 改为颠投稳定性好太多了

我现在放弃跳投了 改为颠投稳定性好太多了

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把心肺先拉满,折返跑,模拟实战,在心肺爆表的情况下投篮才是你真正的水平

把心肺先拉满,折返跑,模拟实战,在心肺爆表的情况下投篮才是你真正的水平

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心肺心肺,心率上去了,都不好使。你试试跑折返跑再投篮

心肺心肺,心率上去了,都不好使。你试试跑折返跑再投篮

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引用 @扎克拉登 发表的:
只看此人

心肺心肺,心率上去了,都不好使。你试试跑折返跑再投篮

心肺心肺,心率上去了,都不好使。你试试跑折返跑再投篮

好的

好的

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心肺

心肺

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Re:jr们,训练投篮很准,比赛投篮很铁
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