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背心哥没死在球场都算走运了 479回复/ 50亮420268 浏览

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历史唯一求尊重的球星2024-06-16 11:06:43发布于吉林

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引用 @呵呵打得不错啊发表的:

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进攻没推人支肘？

这有啥问题么？

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随便改个名字用2024-06-16 11:07:03发布于广东

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两边都不是啥好人

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上单邢道荣Y2024-06-16 11:08:48发布于浙江

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引用 @向着未来前进发表的:

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现在打篮球都研究这样打吗

不是说吵起来了嘛，肯定带情绪打球的

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魔仙保罗迪巴拉2024-06-16 11:09:21发布于中国香港

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可以随便犯规，为什么不更狠一点

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呵呵打得不错啊2024-06-16 11:09:24发布于广东

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引用 @历史唯一求尊重的球星发表的:

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这有啥问题么？

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这有啥问题么？

CBA球员也是这么想的，国际赛场被吹懵了

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云奇大饭店2024-06-16 11:10:08发布于江苏

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看着都恶心

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小罗大耳朵2024-06-16 11:17:13发布于浙江

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引用 @大鸡腿发表的:

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啥效果？按犯规来训练的话，对抗发力方式都不对，我能想到唯一效果就是锻炼心肺……还专门练这个……怪不得CBA决赛脏的一批，然后国际赛场让人家干出屎来……

对抗，终结，还有核心都能得到有效的锻炼。最主要的，这样训练便宜有趣，队友互练就好了。========================================================一般的校园队伍不要说距离cba，距离地方稍有名气的也球队都有巨大的距离。有些甚至连像样的健身房都没

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能跟职业篮球一样细化去训练当然是好的，但是对于很多球队来说，所有的训练资源只有几个球，几个队员，几片场地。

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能跟职业篮球一样细化去训练当然是好的，但是对于很多球队来说，所有的训练资源只有几个球，几个队员，几片场地。

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大连诸葛维奇2024-06-16 11:21:38发布于辽宁

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这是培养人的地方吗？全身犯规动作，好人也带偏了

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小罗大耳朵2024-06-16 11:21:39发布于浙江

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引用 @梦里都练梦幻脚步发表的:

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我不知道兄弟你打没打过比赛，或者我的比赛等级太低了，我参加过一次大学生省运会，也看过他们精英组的比赛，我觉得支肘子夹胳膊好特么常见，篮下不吹也是日常，或许没他动作那么大，但是很接近了，给我一度觉得篮球不该这么打，但是看到了那种组里的大手子对抗行云流水，小动作根本没什么影响的时候我才知道差的还是很多，你可以说篮球不该这么打，但是基层赛很多是这样的，全看裁判吹不吹

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内线支肘是门学问，我训练赛斯科拉，比赛赵四的主要原因就是球风太软不会支肘。。。。训练人家不会上动作推搡，对抗也不会出格。比赛裁判不吹恨不能给你拍地上踩，无球裁判不看啥动作都来

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SuperKevinLee2024-06-16 11:21:54发布于湖南

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引用 @ningmeng1110 发表的:

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都不是什么jb好鸟

阿泰人不错其他的不知道

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XC90DreamCar2024-06-16 11:22:58发布于上海

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这首训练营？练什么？练犯规嘛

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大鸡腿2024-06-16 11:23:03发布于山东

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引用 @小罗大耳朵发表的:

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能跟职业篮球一样细化去训练当然是好的，但是对于很多球队来说，所有的训练资源只有几个球，几个队员，几片场地。

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能跟职业篮球一样细化去训练当然是好的，但是对于很多球队来说，所有的训练资源只有几个球，几个队员，几片场地。

你说的这些，靠规则的对抗也能训练啊，非得用支肘子跟夹胳膊这种伤人的动作来练么？

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给朗多传球的男人2024-06-16 11:25:58发布于广东

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引用 @你别动我的小饼干发表的:

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除了犯规，没别的。

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除了犯规，没别的。

国内的单挑都这样一点技巧没有全是硬怼丑死了

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小罗大耳朵2024-06-16 11:28:20发布于浙江

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引用 @大鸡腿发表的:

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你说的这些，靠规则的对抗也能训练啊，非得用支肘子跟夹胳膊这种伤人的动作来练么？

哪有这个简单快速。。。吕晓明那样一个细节一个细节的拆，讲解多好啊。但是一般人谁能上吕晓明的课。。。没有一定的身体基础上这个课也白上一般校队跑步拉体能，跑篮练终结，球员练对抗就差不多了。很多是体育老师兼的教练，早上可能还在教太极呢

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用户15544643862024-06-16 11:29:38发布于江苏

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带个球练散打？

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你就是渣渣2024-06-16 11:30:24发布于福建

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引用 @你别动我的小饼干发表的:

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除了犯规，没别的。

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除了犯规，没别的。

进攻防守全都是犯规，还不如去打一架

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用户15544643862024-06-16 11:31:25发布于江苏

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引用 @大鸡腿发表的:

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可以这么练的核心跟心肺的科学方法多了去了，用进攻球员的肘子跟防守时候的夹胳膊来练？你还真是让我大开眼界了，我说一堆业内人士说中国的训练方式落后呢，真是从基层上就烂了。不过这种模式我也知道，以前跟大学校队球员打球的时候，人家就是各种规，什么狗屁规则，反正低级赛事都这个熊样，大家也习惯了，最后到国际赛场上让人家一干就拉倒了，然后国内继续横着走。

不练国际赛场上被干趴了又说这都不练，练了被干趴了就说练了有啥用国际赛场被干趴国内横着走

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你别动我的小饼干2024-06-16 11:32:04发布于湖北

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引用 @你就是渣渣发表的:

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进攻防守全都是犯规，还不如去打一架

打架犯法，但是带个球就不一样了，能说对抗激烈