我一年好几次浙江到山东,差不多1100公里,就算前一天半夜三四点睡觉也不会困。但是不管有没有休息好,容易累,基本两三个小时进一次服务区上个厕所四处走走,否则感觉长时间保持专注力有点困难,容易注意力不集中。。。车上烟拆开放好,烟灰缸倒上水,水拧开放好、木糖醇也边上放好,出发前一般喝个红牛。。开的途中上soul和熟悉的人聊天或者打开喜马拉雅听小说(而且是要听过或者看过的小说,只需要顺耳一听就明白情节发展)。开的路途中保证安全操作前提下速度一定要比较快,基本上是一路超车,或者跟住一辆比较快的车,这样有操作性的驾驶让脑子活泛起来,否则一直跟着车想一直保持专注是很难的,反而注意力容易迅速下降,变得不安全起来
我一年好几次浙江到山东,差不多1100公里,就算前一天半夜三四点睡觉也不会困。但是不管有没有休息好,容易累,基本两三个小时进一次服务区上个厕所四处走走,否则感觉长时间保持专注力有点困难,容易注意力不集中。。。车上烟拆开放好,烟灰缸倒上水,水拧开放好、木糖醇也边上放好,出发前一般喝个红牛。。开的途中上soul和熟悉的人聊天或者打开喜马拉雅听小说(而且是要听过或者看过的小说,只需要顺耳一听就明白情节发展)。开的路途中保证安全操作前提下速度一定要比较快,基本上是一路超车,或者跟住一辆比较快的车,这样有操作性的驾驶让脑子活泛起来,否则一直跟着车想一直保持专注是很难的,反而注意力容易迅速下降,变得不安全起来