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集体训练才需要固定时间,其他都是个人自由的,想加强什么就自己去练,可以找队内助教协助,可以去外面找私教,他们的理念是要你动脑去构想自己成为怎样的球员,而不是教练强制你该怎样发展
周琦那年在澳洲也是的,训练时间不长但是强度拉满
这只是球队训练时间吧,个人训练时间排得挺满的,特别是年轻球员,一天不练个4-5小时都少了,无球的体能、力量、脚步,有球的投篮、运球、训练赛。
还有就是人家统一训练时间短,剩余的都是球员自己去练,纯靠自律,你要是练不好我就不用你了。咱们的关系球员编制球员太多,他要是不好好练你还踢不了他。所以就只能统一组织训练加大运动量
训练方法很重要,前些年国内球员一堆投篮歪把子运球生硬,说明青少年时候教的就有问题
训练强度大 根本连不了多长时间 以前400米纪录的教练 训练理念都是把单次训练课 跑的部分 时间控制在30分钟内 这就很夸张了 按以前思维这是肯定太短了的
请加上强度
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美国青训已经落伍了,基本功和欧洲比差远了。
你说错了,基本功都差不多,欧洲身体对抗更强
我倒觉得主要是比赛强度差距很大,咱们国内的比赛对抗性还是低一些,战术也更死板,不利于球员个人发挥
打过球就知道了,变向比你快,跑得比你快,起跳比你快,滞空比你久,投射给点空就进,和这种人打球是极其消耗体能的。
李晓勇的话看上去离谱,其实是有点道理的,美国,尤其是NCAA的训练,严格限制训练时间,只有每个赛季开始前一定时间内才可以全队进行训练,然后每次训练的时长还有要求,所以如果要磨练个人技术的话,其实是不够的,那为什么NCAA水平高,因为NCAA队员大量的拿来主义,甚至不乏一些其他国家国家队的队员,想进NBA,捷径就是在NCAA打出名堂,所以如果个人底子不够厚的话,真的需要另外加练个人技术
ncaa集中了全世界80%的顶级苗子,比赛的水平肯定高,训练对抗强度也会更大,但是不见得教练会天天帮着扣细节,要是都管,美国那些一对一的训练师怎么生存