一分钟和一个小时没可比性，而且这是1500球，体力消耗可想而知，100球能90球以上的都是屈指可数，三分大赛就是最好的例子，参加三分大赛的都是以投射著称的，命中率90以上的几乎没有

注意 他说的是进50个 9分钟完成 那每分钟得进5.55个 自投自抢 就算命中率75% 每分钟也需要投5.5/0.75=7.33个出手 平均8秒一次出手 而且是9分钟内不停 我真不信

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注意 他说的是进50个 9分钟完成 那每分钟得进5.55个 自投自抢 就算命中率75% 每分钟也需要投5.5/0.75=7.33个出手 平均8秒一次出手 而且是9分钟内不停 我真不信

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你这40分钟140个都是中投的话，业余水平里算是相当高的了。

我以前练中投的时候，以距离篮筐大概是罚球线的距离为一圈，命中50个中投，我一般需要大概15-20分钟。距离越远，体力损耗越多，命中率就越低。

你就说你这9分钟进50个三分，是投了几个三分？就算你是50%的三分命中率，100个三分540秒，那就是得在5.4秒内完成一个自投自抢再回三分线外投篮，你说10.8秒能在球场上做很多事没错，但是10.8秒连续50个回合自投自抢100%进50个三分或者5.4秒连续100个回合自投自抢50%进50个三分，不是我们不相信 是真的太离谱了 除非你出个视频 不然你真的很装

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注意 他说的是进50个 9分钟完成 那每分钟得进5.55个 自投自抢 就算命中率75% 每分钟也需要投5.5/0.75=7.33个出手 平均8秒一次出手 而且是9分钟内不停 我真不信

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我也不信

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你是投140个还是投进140个，你这个也很假啊，自投自抢40分钟投进140个三分，吹啥呢隔着

有人捡球的话我信 自投自抢？除非眼见为实 冒昧问下九分钟自投自抢你能投几个

这楼里一帮吹牛逼的，自投自抢进一百个三分的话命中率能有五成的都很牛逼了，也就是最起码200个球往上，半个小时要去捡球还要到三分线投，每个球都要再10秒以内完成，啧啧

自己作践自己人格，撒谎吹牛，胡说八道。9分钟，50个三分，绝无可能。按照命中率40%来算，需要出手120+次数。9分钟即540秒，即4.5秒自投自捡球，出手一次。连续9分钟。简直是胡扯。此外你说【其实也没有多累】和你举例，就证明你没有试过投篮训练。即使有人帮捡球，连续三分出手5分钟，就非常劳累了。甚至动作变形。如果自己捡球自己投，从蓝底左侧跑到右侧出手，早超过5秒时间。更累。反常识，撒谎。

这个档次的运动员，就算投进1500个，出手数也不会超过1600

看过国内一个cba板凳球员的挑战视频，命中1000颗三分，他的命中率是百分之68，这还是在他伤病回归，很久没打比赛的情况下的命中率，我觉得nba全明星级别的球员挑战这种1500次三分投篮命中率达到百分之85应该不难

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很简单这玩意，普通人都能完成，还不用说nba球员了，我发两个我上个周刚投的视频，第一个视频自投自捡1分40秒进了15个，也就是100秒进了15个，进50个的话差不多也就是400秒之内，7分钟就能完成，根本用不到9分钟，第二个视频是有人捡球的，5分钟我进了43个，最多6分钟就能进50个，这玩意只要你命中率高，时间很快的，第一个视频我连进了15个，第二个视频我连进了43个，手感上来了很容易的，还有我一分钟自投自抢最多进12个三分，这玩意只要练的多很容易的，不过有个前提就是力量和体力得够

很简单这玩意，普通人都能完成，还不用说nba球员了，我发两个我上个周刚投的视频，第一个视频自投自捡1分40秒进了15个，也就是100秒进了15个，进50个的话差不多也就是400秒之内，7分钟就能完成，根本用不到9分钟，第二个视频是有人捡球的，5分钟我进了43个，最多6分钟就能进50个，这玩意只要你命中率高，时间很快的，第一个视频我连进了15个，第二个视频我连进了43个，手感上来了很容易的，还有我一分钟自投自抢最多进12个三分，这玩意只要练的多很容易的，不过有个前提就是力量和体力得够

我投进140个就要花40分钟，普通爱好者~一直打铁自投自抢

见识短了啊，哥们，七八分钟进50个三分也不难，训练三分球命中率达到七八十的话，很快就完成了

又打铁也不可能像路人这样梆梆梆啊，一个三分大赛冠军怎么也得有个7.8成命中率啊，训练的时候要是只有5成甚至更低命中率，场上还能让你出手吗

库里和雷阿伦训练命中率超过90%