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动作还是不错,方向和力量控制差一点,先思考出手时这两点问题,用心调整一下就完美了。切记不一定要把动作完全做到位,这个可能是你控制力差的主要原因
身体不要后倾
顶
i顶
光伸髋了,屈膝幅度有点小
[图片]
屈膝幅度大点能解决有点后仰的问题吗
可以试试 不过我觉着有点后仰不是问题吧就类似甩鞭子一样
好的