搞不懂，为啥cba大多数中锋内线接到球，非要拍一下在起？？不应该高举高打打？拍一下不浪费时间吗，防守人都落位好了！

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怎么变持久(5级)楼主2024-05-25 08:28:18发布于安徽

搞不懂，为啥cba大多数中锋内线接到球，非要拍一下在起？？不应该高举高打打？拍一下不浪费时间吗，防守人都落位好了！由怎么变持久发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote

韩德君，王哲林，还有吉林队那个中锋，都喜欢这样。。nba就很少游戏各种情况！！！

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逼格east2024-05-25 09:12:48发布于浙江

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爆发力不够，需要运一下调整身体姿态和节奏，炸球同时身体有个下蹲的动作，蓄力后再起跳。
而教练又没有给他抠这些细节，导致他们十几年这么打下来早就形成了很难更改的习惯。
姚明刚去NBA时也是这样

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无双铁神英普莱扎2024-05-25 09:06:46发布于广东

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核心没力量，技术不规范，习惯也不好，包括周琦王哲林都有这个毛病

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逼格east2024-05-25 12:57:22

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引用 @Vincent998 发表的:

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也不全是，杨瀚森力量也不强，但就从来不运，跟习惯有很大关系

我的意思是，有些球员因为爆发力不强，少年时期长期这么打，没有教练来纠正，养成了这个习惯。
不是说爆发力不够的球员肯定都会有这个习惯的意思

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Vincent9982024-05-25 12:48:08发布于海南

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引用 @逼格east 发表的:

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爆发力不够，需要运一下调整身体姿态和节奏，炸球同时身体有个下蹲的动作，蓄力后再起跳。而教练又没有给他抠这些细节，导致他们十几年这么打下来早就形成了很难更改的习惯。姚明刚去NBA时也是这样

也不全是，杨瀚森力量也不强，但就从来不运，跟习惯有很大关系

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怎么变持久楼主2024-05-25 08:29:49发布于安徽

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怎么变持久楼主2024-05-25 08:30:38发布于安徽

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Nba中锋就很少这样！！！

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怎么变持久楼主2024-05-25 08:35:46发布于安徽

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虎扑JR08854071622024-05-25 08:43:16发布于老街

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青训教练培养的好习惯

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无双铁神英普莱扎2024-05-25 09:06:46发布于广东

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核心没力量，技术不规范，习惯也不好，包括周琦王哲林都有这个毛病

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逼格east2024-05-25 09:12:48发布于浙江

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虎扑JR15523234832024-05-25 09:31:32发布于江苏

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主要是力量问题

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虎扑JR15523234832024-05-25 09:39:57发布于江苏

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主要还是力量问题，运一下调整一下重心，做下一个动作不容易走形。
力量比较好的一般就没这个喜欢，比如陶汉林，高举不高举的，反正球到他手一般不会落地，除非接球位置离篮筐太远，需要往里凿两下。

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别回了浪费生命2024-05-25 09:41:00发布于四川

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身体天赋太差了，nba级别的内线直接就扣了

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虎扑JR08024962562024-05-25 09:52:29

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一是习惯，二就是爆发不够，要下压蓄力这一下，刚好就习惯炸一下球

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佩韦斯埃尔森2024-05-25 10:07:18发布于辽宁

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技术不行，身体不行，教练不行，闭门造车，远远落后全世界了

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蓝蓝小调的调2024-05-25 10:17:34发布于江苏

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拍一下，蹲起可以蓄力。其实就是爆发力差和习惯

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公寓萨克雷2024-05-25 10:42:06发布于四川

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你打球吗。再有对抗的情况下自己在篮下接传球试一下。这尼玛就是本能找对抗的习惯而已。而且不下球对抗差很多。

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部落勇士2024-05-25 10:44:36发布于江苏

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多年前参加过篮球训练营活动，犹记得当时是省体工队教练现场教学，当时教内线要位脚步等技巧时候，就是接球拍一下，大概意思是找手感之类的。。。

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不想做陪跑得人2024-05-25 10:49:07发布于湖北

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容易走步吧

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垚森ray2024-05-25 11:11:06发布于山西

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力量不足柔韧性不行，不管内外线准备接球就应该有下蹲和收紧核心

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approximately2024-05-25 11:16:15发布于广西

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施法前摇…

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zjj19952024-05-25 11:16:19发布于浙江

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不拍一下没这爆发力起来啊

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1351382024-05-25 11:21:12发布于广东

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引用 @无双铁神英普莱扎发表的:

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核心没力量，技术不规范，习惯也不好，包括周琦王哲林都有这个毛病

对碰一下反弹回来怎么高举高打，都拿不到空间

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Re：搞不懂，为啥cba大多数中锋内线接到球，非要拍一下在起？？不应该高举高打打？拍一下不浪费时间吗，防守人都落位好了！

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