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身体天赋太差了,nba级别的内线直接就扣了
就CBA内线的终结,永远是右手擦板,以胡金秋王哲林为例,放NBA,遇到来福利这种,真是阿联的那句话,上一个盖一个
拿球第一下 核心力量不够站不稳 技术又不能弥补 光站稳都要好大力气 你看王治郅就不会这样 因为他的技术非常好 对身体的控制也很优秀 但是 cba 的内线太差劲了 苏伟就是中上水平
懂球
你能够直接要到篮下位就不需要运了,但是哪有这么容易呢
为什么你都懂这些,他们不懂呢
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有的人就是爱思考,有的人就是没脑子
谢老哥夸奖 哈哈 技术好的哪怕站不住但是可以顺势做虚晃或者半转身 刺探三威胁之类的动作 做完之后整个身体姿态得到了控制 欧洲内线年轻时的必修课 中国篮球相当缺这块
接球之后直接做终结动作是高级技术,因为接球之前的对抗消耗和神经消耗很大啦,接球后还要处理很多信息…就算经过大量训练也不一定好,篮球这东西一部分看天赋,乔丹科比,库里欧文东子都是天才,
确实 那些人的协调性都是顶尖
你去看看家嫂怎么打的
家嫂不能扣?
运一下有利于对抗。而且你自己试试接一些不是很到位的传球,直接上很别扭,运一下可以调整,增加心理命中率
全中国只要上过学的都知道好好学习天天向上,可是真落实做到了能有几个?做到“好好学习天天向上”的人起码是中产阶层往上了。教练自己知道不代表会教,就比如优秀的球员不一定是优秀的教练球员知道不代表愿意练,因为要走出自己的舒适区,球员版的“好好学习天天向上”
下肢力量和核心力量不行,身体舒展的形态转身顶不动人,需要收缩发力
懂归懂,练归练,你去野球场看看内线接球的有几个不是运一下再起来的,基本都这样
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不运容易走步
这么说,我们的训练该有多落后多脱节……
去看一下利拉德当年试训的项目,我们目前的训练水平和细节估计都没有人家12年扣的细
利拉德选秀前试训的项目,估计cba全明星后卫都做不到
其实NBA球员也有不少会拍一下的,也不是所有人都手一直高举高打,更多还是个习惯问题,还有拍球可以多移动一下创造更好的出手空间。
主要是力量问题
不是,是习惯问题。我不知道现在的青少年训练是怎么样,我刚开始练球的时候,是一个野鸡训练班,那时候教练就告诉我内线拿到球拍一下再起。
爆发力不够,需要运一下调整身体姿态和节奏,炸球同时身体有个下蹲的动作,蓄力后再起跳。而教练又没有给他抠这些细节,导致他们十几年这么打下来早就形成了很难更改的习惯。姚明刚去NBA时也是这样
防守人爆发力也不够吧,又不是nba那些黑人内线防的。
中锋接到球,最重要的一点是不要放下来