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爆发力不够,沉球找一下感觉,没有教练的单独纠正就一直这样咯
核心没力量,技术不规范,习惯也不好,包括周琦王哲林都有这个毛病
姚明也是啊
爆发力不行,接到球不深蹲起不来
可能防守方式问题导致的,CBA没有防守3秒,比赛中内线往往很多人在肉搏,中锋很少有单挑的机会,都是包夹,这就需要运一下球挤出空间防止被盖。然后教练员从小就会培养中锋的这些习惯。随着理念的进步,需要基层教练从小球员时就要培养球员习惯估计需要很长的一个过程。
你打球吗。再有对抗的情况下自己在篮下接传球试一下。这尼玛就是本能找对抗的习惯而已。而且不下球对抗差很多。
中锋一下球 立马被后卫就给断走了 这就是垃圾习惯 别洗
上肢力量不行,下肢动作代偿,CBA的上肢跟NBA比就是麻杆
爆发力不够,需要运一下调整身体姿态和节奏,炸球同时身体有个下蹲的动作,蓄力后再起跳。而教练又没有给他抠这些细节,导致他们十几年这么打下来早就形成了很难更改的习惯。姚明刚去NBA时也是这样
也不全是,杨瀚森力量也不强,但就从来不运,跟习惯有很大关系
青训就这个水平
我的意思是,有些球员因为爆发力不强,少年时期长期这么打,没有教练来纠正,养成了这个习惯。不是说爆发力不够的球员肯定都会有这个习惯的意思
没那个能力
拿球第一下 核心力量不够站不稳 技术又不能弥补 光站稳都要好大力气 你看王治郅就不会这样 因为他的技术非常好 对身体的控制也很优秀 但是 cba 的内线太差劲了 苏伟就是中上水平
说的一点毛病没有,就是训练的问题
都这样,习惯了
这么说,我们的训练该有多落后多脱节……
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你才意识到啊,其实他们也知道,但不愿意改进,因为现在就能赚到钱,何苦呢
炸球后是往上跳?不是往防守球员身上对抗吗,NBA也不少啊,炸球后对抗相当有劲。
说到高举高打,就不得不提到这位了
说到高举高打,就不得不提到这位了[你再骂]
高举高打很强调上肢力量。没力的话,你高举,对方轻轻一挤,你就歪了,打毛。
下顿蓄力你看约基奇抢二次篮板几乎不下球,都高高举起来