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需要让大脑建立新的反射命令。大家基本都是小电影手冲选手，慢慢大脑就建立快冲模式，一进来刺激，大脑就下令冲刺冲刺猛猛干，欲望像火箭一样提升突破释放。改善方法1别再快冲，慢下来，每次手冲的时候都暗示自己慢下来（手不慢，心里暗示慢，极限了就休息会继续，慢慢增加到极限的时间），需要大量时间次数建立新的反馈机制。2，多实战，接触的多了，这事对你的吸引力就弱了，就不容易一下释放了。
需要让大脑建立新的反射命令。大家基本都是小电影手冲选手，慢慢大脑就建立快冲模式，一进来刺激，大脑就下令冲刺冲刺猛猛干，欲望像火箭一样提升突破释放。改善方法1别再快冲，慢下来，每次手冲的时候都暗示自己慢下来（手不慢，心里暗示慢，极限了就休息会继续，慢慢增加到极限的时间），需要大量时间次数建立新的反馈机制。2，多实战，接触的多了，这事对你的吸引力就弱了，就不容易一下释放了。
大师
大师
需要让大脑建立新的反射命令。大家基本都是小电影手冲选手，慢慢大脑就建立快冲模式，一进来刺激，大脑就下令冲刺冲刺猛猛干，欲望像火箭一样提升突破释放。改善方法1别再快冲，慢下来，每次手冲的时候都暗示自己慢下来（手不慢，心里暗示慢，极限了就休息会继续，慢慢增加到极限的时间），需要大量时间次数建立新的反馈机制。2，多实战，接触的多了，这事对你的吸引力就弱了，就不容易一下释放了。
需要让大脑建立新的反射命令。大家基本都是小电影手冲选手，慢慢大脑就建立快冲模式，一进来刺激，大脑就下令冲刺冲刺猛猛干，欲望像火箭一样提升突破释放。改善方法1别再快冲，慢下来，每次手冲的时候都暗示自己慢下来（手不慢，心里暗示慢，极限了就休息会继续，慢慢增加到极限的时间），需要大量时间次数建立新的反馈机制。2，多实战，接触的多了，这事对你的吸引力就弱了，就不容易一下释放了。
极限到了就停下来，这样好像会导致jy逆流进旁光吧，而且再刺激的话释放出来的就是再从附睾运输过来的，然后多次重复的话就等于连续输出了好几次，岂不是更容易虚？
极限到了就停下来，这样好像会导致jy逆流进旁光吧，而且再刺激的话释放出来的就是再从附睾运输过来的，然后多次重复的话就等于连续输出了好几次，岂不是更容易虚？
极限到了就停下来，这样好像会导致jy逆流进旁光吧，而且再刺激的话释放出来的就是再从附睾运输过来的，然后多次重复的话就等于连续输出了好几次，岂不是更容易虚？
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极限到了就停下来，这样好像会导致jy逆流进旁光吧，而且再刺激的话释放出来的就是再从附睾运输过来的，然后多次重复的话就等于连续输出了好几次，岂不是更容易虚？
嗯嗯，根据自己精力情况每周来那么一两回，休息了再继续的模式问题不大。如果实战7.8分钟都不到的，就别考虑这些了，先提升时长更重要。配合深蹲适量补锌。
嗯嗯，根据自己精力情况每周来那么一两回，休息了再继续的模式问题不大。如果实战7.8分钟都不到的，就别考虑这些了，先提升时长更重要。配合深蹲适量补锌。
本人姐妹，自从生完孩子后，每天闹钟提肛30下，把之前的便秘顽疾都治好了，真的🐮
本人姐妹，自从生完孩子后，每天闹钟提肛30下，把之前的便秘顽疾都治好了，真的🐮
感谢提醒
感谢提醒
不瞒各位说，我现都能灵活控制力度，出恭已经可以夹成糖葫芦了。我奉劝各位，跟我相比，还得练！
佩服，你已经把提肛这项运动上升一个高度了，有三四层楼那么高！
佩服，你已经把提肛这项运动上升一个高度了，有三四层楼那么高！
一周三次，40岁了
一周三次，40岁了
马上安排
马上安排
一周三次，40岁了
一周三次，40岁了
我大便都没这么勤
我大便都没这么勤
我大便都没这么勤
都放肚子里不拉吗？
都放肚子里不拉吗？
阈值怎么提高
cy
cy
一天两次
一天两次
提纲到底是什么作用啊
心理作用
心理作用
