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经常跑长跑的人是很显老,还有另外一位是央5解说于嘉,他也是开始长跑后日益显老,我身边有位同事也是这样的,这位老兄不说我还真没意识到他们有个共同点就是长跑
跟长跑不长跑没关系,你去看看那些去徒步或者骑车去西藏新疆的,一趟下来都得老个十来岁,有的二十多看着和四十多一样,显老最主要的原因是被紫外线把皮肤搞坏了
根据我观察,长跑的人比游泳的人看起来老
肯定是比敲键盘的看着老
哈哈,我就是夜跑,早上起来没精神,跑过两次坚持不下来,乖乖的夜跑
我喜欢下午四点——六点跑,太阳晒在身上感觉被充电,又不太热
我喜欢下午四点——六点跑,太阳晒在身上感觉被充电,又不太热[狗头]
是的,你看于嘉自从迷上马拉松后,又老又瘦又黑,
长跑属于有氧运动,加速细胞氧化,所以更衰老的快
游泳也是有氧
周润发都70岁了,就算不跑步就能看起来不老吗?
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长跑好像确实显老
但中医认为早上洗澡也伤阳气
那么可以早上晨跑晚上洗澡啊
那么游泳是无氧运动咯
不比便宜陌生人好?
对陌生人来说并不好
羡慕发量
长跑是显老,看长跑运动员就知道。但周润发也就正常衰老的老人状态,甚至可以说比一般同龄老人年轻一点。
没人道德绑架,你一分不捐都没人说你,但你能不能别天整裸捐裸捐的挂在嘴上(周可能没自己说过,但我不知道这种说法是哪里跟谁传出来的)周夫妇打底身家都十亿八亿以上啦,真有心做好事,完全可以在自己有生之年拿一小部分出来自己亲手去做,而不是天天跑步,上次有记者正面问他,他才说他自己不想捐,他老婆想捐
也不是什么大事,没伤天害理,伤风败俗,跑步也很正能量,干啥,辛辛苦苦的钱要裸捐
这两位我是服气的……
解释过,她老婆想捐,他不想
他解释过,是他老婆想捐,他不想,他说自己赚钱挺幸苦的,不过他也说,他一般都听老婆的。
夜跑消耗气血更快,年轻跑跑可以,身体不好或者上了年纪老的更快
看什么赞呢,输出不了观点推翻我就精神胜利是吧?咱是没在深圳有房这么牛逼,可我过得也不差,你要不再秀点别的
输出了啊,可你见识少,眼界狭隘那有什么办法?书读得少人见的少。一辈子也就这样了
裸捐概念神
人家什么时候说裸捐了?上纲上线。再说了人家有炒作这个事,到处说吗?网络上的打手真多,到处给人扣帽子。人家爱捐不捐,关你屌事
经典长跑显老。你问问天天在跑步机上长跑的人显老吗
那是有氧,不是无氧
是的是的,我打错了。
无氧是爆发的,有氧才是持续的。您说的是对的。