要你这么说。这世界上就没有均衡的，能举一个例子吗？觉得菜少了你不知道吃完汉堡再啃个苹果啊？

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显然不是垃圾食品。甚至搭配还很均衡。

不至于。酱的热量是要高一点，但也就那么十几克。在整个汉堡里的热量占比其实很低。

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不要酱，简直是完美的健身餐

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面包是碳水，肉是蛋白质，还有蔬菜，这还不均衡吗，唯一就是酱可能热量高一点

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华莱士的汉堡吗？

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自己回复自己一下。

一说到汉堡就会有些大聪明言论蹦出来。什么肉太多啦，菜太少拉，汉堡酱热量高啦，汉堡虽然有碳水有肉有蔬菜，但是比例并不符合营养摄入量啦。

反正看到这种言论就挺无奈的。除了人工合成的营养代餐，请问哪一种食物完全符合营养摄入比例要求？你要是但凡能管住嘴不去海吃胡塞，也就不至于去甩锅“xx是垃圾食品”了。

国内的汉堡最多几克酱，又不是美国那种酱不要钱的吃法，有什么问题

因为他对酱料绝口不提。汉堡的酱热量超高，这一样就能造成营养不均衡了，如果没有酱确实是挺健康。

显然不是垃圾食品。甚至搭配还很均衡。

因为他对酱料绝口不提。汉堡的酱热量超高，这一样就能造成营养不均衡了，如果没有酱确实是挺健康。

因为他对酱料绝口不提。汉堡的酱热量超高，这一样就能造成营养不均衡了，如果没有酱确实是挺健康。