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健身半年，想问问年龄较大的JRs现在精力，活力怎么样？ 78回复/ 38亮90730 浏览

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爱吃考拉的苦瓜2024-05-13 17:21:21发布于广西

点灭只看此人举报21楼

引用 @青春就得奋斗努力学本事发表的:

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哥，我没有

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哥，我没有

才大三就下滑了？20来岁不是刚入巅峰吗

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blue1762024-05-14 13:02:59发布于北京

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大学就这样！？？

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dragon_wen2024-05-14 15:29:59发布于重庆

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太轻了哥们

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卢卡斯12342024-05-14 19:34:16发布于广东

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才大三，那里到那里了，我都是到今年四十岁左右才感觉到身体状态下降

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健身鲁提辖禁区林黛玉2024-05-14 20:11:43发布于广东

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大三就说精力不断下滑。。。
这。。。
我不骑自行车，但会骑摩托
现在30多，一天国道跑800公里没什么问题
从凌晨4点出发，跑到4-5点天黑，下午的时候可能会打个盹，休息半个小时

图是上个月顶着中雨从武汉跑回深圳的时候拍的，一天半跑完

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旧时故梦2024-05-14 21:06:02发布于北京

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最伤身的就是熬夜和导管年轻的时候可能看不出来年纪越大副作用越明显

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是猛男2024-05-14 22:50:57发布于四川

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引用 @青春就得奋斗努力学本事发表的:

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我有一点没说清楚，我说的精力是主要指我打王者荣耀和学习上，打两三把游戏就有点晕了，以前高中连续打两天不睡觉都没事。学习上主要就是看电脑，可能是我眼睛不好导致看久了就容易眼花头晕。但是体力方面还是可以，我去骑行，在高原上骑一整天都还OK。总而言之，脑力下降明显，体力还行。

王者的话我大学有时间都是打满8小时，然后强制让我退出，我又隔十多二十分钟上去继续干，现在25了游戏还能一直干，不过感觉保证了游戏的精力，其他时候就挺容易困的，特别是学习的时候

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拉格朗日R2024-05-14 23:32:52发布于浙江

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引用 @爱吃考拉的苦瓜发表的:

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才大三就下滑了？20来岁不是刚入巅峰吗

大学期间能打一下午篮球，打完顺便跑个步打个卡

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阿扑颜值天花板2024-05-15 01:00:13发布于贵州

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引用 @yessir007 发表的:

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少撸，才TM大三就扯什么年龄增大精力下降……我是健身就特别想，一想就撸，撸完就萎，控制不住自己

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少撸，才TM大三就扯什么年龄增大精力下降……我是健身就特别想，一想就撸，撸完就萎，控制不住自己

我也是，特别是练完腿

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年轻的国王y2024-05-15 01:43:45发布于山东

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引用 @旧时故梦发表的:

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最伤身的就是熬夜和导管年轻的时候可能看不出来年纪越大副作用越明显

noo

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7jrl2024-05-15 01:56:22发布于广西

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引用 @阿扑颜值天花板发表的:

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我也是，特别是练完腿

哥借一步说话

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三元老公翁文成2024-05-15 03:55:12发布于北京

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引用 @yessir007 发表的:

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少撸，才TM大三就扯什么年龄增大精力下降……我是健身就特别想，一想就撸，撸完就萎，控制不住自己

[图片]

少撸，才TM大三就扯什么年龄增大精力下降……我是健身就特别想，一想就撸，撸完就萎，控制不住自己

养生呢

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事后一杯冰阔落2024-05-15 06:49:52发布于江苏

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哥，我没有

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哥，我没有

你就说吧什么频率

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虎小H2024-05-15 08:11:30发布于上海

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虎扑JR05900135472024-05-15 09:26:42发布于山西

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哥，我没有

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大三。。。我83的，应该比你大20岁？你这真是精力充沛的年龄啊，我都快当你叔叔了，年轻人别太虚啊，我都可以一个月20次起步呢

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三旬老汉詹老汉总冠军2024-05-15 12:37:24发布于广东

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我睡眠质量挺好的，基本三分钟内入睡，一天八小时左右

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我睡眠质量挺好的，基本三分钟内入睡，一天八小时左右

羡慕你们这些睡眠质量好的人，啥疲劳一觉醒来都没事了

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苍洱之子2024-05-15 15:58:18发布于云南

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我也是，特别是练完腿

我是不敢练腿，尤其是深蹲，促睾容易凸，现在精力完全够用对象也没不满意的。

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骑士队魂在湖人望热火立雕像2024-05-15 20:28:25发布于天津

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引用 @rememberUs 发表的:

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跟你情况差不多，身体好但精力不行。精力就是天赋吧，好多成功人士天生精力旺盛，精力的差距比智力影响还大。

跟你情况差不多，身体好但精力不行。
精力就是天赋吧，好多成功人士天生精力旺盛，精力的差距比智力影响还大。

真的么？我一直以为是身体原因

我从小就爱运动有不错的运动习惯

高三的时候 12点半睡 6点半起其余时间几乎都在学习一年涨了300分（基础太差）考了个一本…

我同桌说我天赋异禀不知道累她学多了脑瓜子疼我还觉得她就是懒……

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青春就得奋斗努力学本事楼主2024-05-15 23:04:03

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引用 @虎扑JR0590013547 发表的:

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大三。。。我83的，应该比你大20岁？你这真是精力充沛的年龄啊，我都快当你叔叔了，年轻人别太虚啊，我都可以一个月20次起步呢

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大三。。。我83的，应该比你大20岁？你这真是精力充沛的年龄啊，我都快当你叔叔了，年轻人别太虚啊，我都可以一个月20次起步呢

哥，不是那方面

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Re：健身半年，想问问年龄较大的JRs现在精力，活力怎么样？

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