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碳水吃不足，怎么吃都吃不够

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测网速(12级)楼主2024-05-10 12:25:30发布于山东

碳水吃不足，怎么吃都吃不够由测网速发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

每顿饭都一小碗糙米饭，但是薄荷健康显示碳水还是吃不够我的体重的标准。有没有热量低的碳水推荐

每顿饭都一小碗糙米饭，但是薄荷健康显示碳水还是吃不够我的体重的标准。有没有热量低的碳水推荐

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别想找到wo2024-05-10 13:14:48发布于浙江

点灭只看此人举报1楼

碳水吃不够就米糊，还有热量低的碳水是什么意思，你想干嘛

碳水吃不够就米糊，还有热量低的碳水是什么意思，你想干嘛

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聪明伶俐有力气2024-05-10 14:46:24发布于广西

点灭只看此人举报2楼

标题说怎么吃都吃不够，结果进来就看见只吃一小碗

标题说怎么吃都吃不够，结果进来就看见只吃一小碗

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hupu_cdfef0e1d305174d2024-05-10 19:22:21发布于江苏

点灭只看此人举报3楼

试试胚芽米，吃了不容易饿。

试试胚芽米，吃了不容易饿。

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虎扑JR12043454932024-05-10 21:46:41发布于浙江

点灭只看此人举报4楼

蒸南瓜蒸山药蒸土豆

蒸南瓜蒸山药蒸土豆

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虎扑JR17234900412024-05-11 09:33:04发布于江苏

点灭只看此人举报5楼

吃三碗不就好了

吃三碗不就好了

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登顶吧少年2024-05-12 07:38:44发布于江苏

点灭只看此人举报6楼

薄荷那个碳水要求摄入，我一直感觉高的离谱，上面显示我要吃350多克碳水（添加训练后）

薄荷那个碳水要求摄入，我一直感觉高的离谱，上面显示我要吃350多克碳水（添加训练后）

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