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卧槽窄推100公斤?大佬牛逼
我窄推比正常推重
窄推100不牛逼 但是如此轻松的100做组 很牛逼 极限窄推起码110到115
别开玩笑了窄推100怎么可能不牛逼我没在健身房看到过窄推100公斤做组的能推的都少见
窄推100还不牛逼,你也是张口就来… 你窄推多少?你要知道正常人窄推重量远低于普通卧推,我卧推100窄推80都吃力(手腕和肩膀压力太大) ,练三头都用别的动作
健身房推100的有,我就是其中一员,但是窄推100的真的稀有,目前还没见过,即使那些推120/140的大佬我也没见他们窄推100过
也要看人,我卧推120推13个左右,窄推120也能推10个
[图片]
大佬,你120都推13个了,就别跟我们凡人比了
大佬,你120都推13个了,就别跟我们凡人比了[大哭]
去看你的帖,真牛逼啊,肌肉威少👍👍长得像那个“在座各位都是垃圾”断水流大师兄
哈哈哈断水流大师兄笑死,湖人今天加油啊
哎,我都看开了,全力以赴吧
哎,我都看开了,全力以赴吧[捂脸]
我随便窄推100怎么了,我100正常平时5✖️8做组 很难吗
怎么都听不懂人话 我是想说楼主100窄推轻松做组更牛逼,一个个都好像没读过书一样,看不懂人话
真无语 说不过就关回复,楼主牛逼哈,窄推100这个动作质量 120窄推推一个都没啥问题
不不不,我是视频加速了,其实100窄推就只能4个