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方便面如果不加调料就是纯碳水,不是垃圾食品,只是说营养很单一而已
就是垃圾食品啊,饱腹感差,热量高,营养成分还是中餐饮食里最不缺的快碳。
我的理想型就是“张伟丽”!
以前奥运会采访能看到很多国内运动员带一堆泡面去比赛
方便面厂不会沥干油吗?那么高油脂不要钱?
[图片]
方便面油脂高不是因为没有沥干油,是经过油炸,会有大量的油被吸附在面饼中残留下来,导致油脂含量较高
那就说明调料是垃圾?
不够,一个鸡蛋也就2g蛋白质
10g 多吧
查了一下,每一百克鸡蛋有十克蛋白质,一个鸡蛋可能五克左右吧
我也查了一下
没事的,友好交流
没事,只是突然觉得,这种常规数据我们普通人找到的都不准确
不是不准确,是百度搜索结果一堆野鸡网站,你搜的时候后面加个人民网就行了
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ufc草量级冠军
竞技体育 成绩说话 你要是成绩好 哪有人管啊只不过良好的饮食生活习惯能让运动员保持更好更长期的状态比如说 你虽然每天一包烟 但是你场均3球带领国足夺得世界杯冠军 谁还管你抽烟啊 你抽的那个烟都得涨钱
朱芳雨:对对对!
这是零食又不是主食,主食吃方便面没营养,又不是天天当饭吃
饱腹感差吗
啥都不懂。脂肪含量高的一匹。纯碳水不如吃大米饭
营养单一,菜和蛋白质不足,调料重油重盐。就像烤的牛肉汉堡一样,有肉有菜,很健康,但是酱料的热量爆炸
这玩意偶尔调节一下口味挺好的
方便面最香的两个场景:晚上饿的睡不着的时候和火车上别人吃的时候
见过最夸张的,那个健身小伙,说要吃八包,煮那一锅,最后说大底吃到五包,想吐了
之前健身房的一个大哥,练完煮三袋方便面+5个鸡蛋
以张伟丽每天训练的消耗来看,这么一碗泡面真是咋滴不咋滴
别说张伟丽这种专业运动员,之前我们单位打篮球比赛,打了半个月,两天三场比赛,一天三顿自助餐+晚上加餐,顿顿都不少吃,打完回来发现自己还瘦了将近十斤。