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这些回帖亮了
方便面如果不加调料就是纯碳水,不是垃圾食品,只是说营养很单一而已
张伟丽的训练量,一碗够吃吗
我加个鸡蛋,加点青菜呢?
[图片]
会从方便面变成麻烦面
面饼油炸的,油脂高的一逼
也有那种非油炸的。像是五谷道场。有一款紫薯做的面非常好吃。
面饼油脂确实高但和什么油条 油饼等早餐比。。。简直小巫见大巫而且普通90g油炸面饼热量也就400大卡 消耗大的不算啥一碗米饭都有200了
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运动员吗,有成绩其他问题都不是问题,就怕没成绩的还立牌坊
心疼贾俄仁加在机场吃泡面
我觉得身高175左右20-25岁身体健康的普通男性训练1-2年能干趴张伟丽
我信你,但是人家比赛只有女女对战,没啥对手
这坐姿看着太奇怪了
这玩意偶尔调节一下口味挺好的
你看吗,天天游手好闲不务正业出去跟人打架,吃方便面了吧,该
见过最夸张的,那个健身小伙,说要吃八包,煮那一锅,最后说大底吃到五包,想吐了
专业的不知道,对业余马拉松选手来说,泡面是赛前很好的食物,不过我吃的有点撑,更喜欢空腹跑。
泡面油脂含量太高了,并不是很好的选择
油料包自己控制啊,也可以少喝点汤,马拉松比赛都比较早,而且时间紧迫,如果不吃面,一般也就是面包酸奶
你去训练就行 口嗨吊
面饼油炸的,油脂含量高,最好还是吃馒头喝粥,再来点咸菜
哇偶,太棒了,建议你现在去烧壶开水,去外面找个蚂蚁窝浇一下,分分钟生灵涂炭
方便面这个东西,时间久了不吃,就会想吃一顿
热量太低,跑步要消耗大量能量,事实上我也没见过赛前啃馒头的,吃咸菜的倒是有,补充盐分也是很重要的
我自己两包都不够