小鲜肉练得怎么样
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这些回帖亮了
没半点训练痕迹
没必要黑啊,谁还不是从新手过来的当然要是用这个营销肌肉男人设那就不厚道了
小鲜肉举铁只举根管子是吧
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这是谁呀?不认识
王俊凯,好像是粉丝偶遇他胖,发的一个举铁照
[图片]
#王俊凯超绝肌肉线条#
这小体格能让大幂幂满意?
镜子里可以看出来玩有人在指导,新手的话用最低重量来学习动作没毛病。
王源
又爬出来搞人设 小心被砸死
你个假粉丝,这是易烊千玺
杨幂只喜欢小鲜肉啊,又不喜欢猛男类型的。
我第一次卧推也是空杠还晃悠悠的
用的重量比贾玲小
王俊凯请的私教都不便宜,肯定比你明白
别随便笑话人,没练过的人空杆颈前深蹲都做不了。你要没练过,你可以试试这个动作的难度和锻炼效果。
都饿成什么样了?怕不是一个月没吃饭