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分享我的练背计划1.引体向上:2.斜板宽距下拉3.窄距划船4.斜板窄距下拉5.单侧下拉
这么牛,女生能自重引体
仰慕
姐姐,教我。新手
私我 进群叭
红豆包你做的比我还多
姐姐能一拳打死我吗,求求了
视频里不是有弹力带吗
[图片]
你是灰灰吗?!
富贵我们一起加油
没看到
你跟我说第一个引体向上是热身动作?啊?豆子?
取你以后,我们一起练
一般都是引体开始吗?我引体放到最后都拉不动了
引体向上很轻松啊