腰椎间盘膨出真的没有办法了么，快抑郁了。。。

基本没有。去做康复，能够缓解一段时间，我堂哥跟我爸爸都是去中医馆按摩，然后带那个腰带，能缓解，遇到好的中医可能一针可以好一个月了

我的核磁

怎么弄得 我是干体力活弄得

指定难受，基本没有恢复到从前的可能。平时多注意吧，能怎样好受就怎样躺着

膨出没事，多休息，吃点药就好了，不用想太多。后续一定注意锻炼保养，不然搞成突出或者脱出就难办了，真不是吓唬你。

中医可以让你共存且不痛 西医直接帮你切掉但大概率复发 想根治得靠自己坚持练瑜伽或者练功

突出。左下肢长期疼痛麻痹抽筋，保守治疗半年多无效。现躺在东南大学中大医院病床上，明早微创手术

你多大啊

40

一定一定要动起来，腰椎就是坐坏的，越动越舒服，当然不要剧烈运动哈

你这是最轻微的症状，我都脱出+椎间管狭窄，保守治疗四五个月了

整脊啊，但是小城市没有

我是久坐产生的腰椎变形，加上运动发力不对(核心不够还一直后仰)，最后在一次比赛中受伤爆发，左腿基本弯曲不了，最后做了个微创手术，术后一直带护腰，基本坐几分钟就会有点不舒服，然后也会做一点增强核心和腰部肌肉的训练，大概恢复了四年才不带护腰了，一定得坐有靠背的椅子，但久坐还是会有的不舒服

我也腰间盘突出压迫右侧坐骨神经痛，坐的时间久一点，就腰疼的直不起来，晚上躺床上都不敢翻身

我都脱出了，两个月养好了

有办法缓解，河南应该也有小针刀，去试试呗，平常也注意锻炼，最简单的无负重深蹲练练加强腰肌，应该能减少复发

只能靠休息了 恢复一点然后去健身吧 不要弯腰

老哥 祝你手术顺利 早日康复。我也被折磨了很久了，一直没下决心去手术。

谢谢。保守治疗很久没有效果，且实在影响你生活了，可以考虑去做微创。但还是要注重以后的保养和生活习惯。不然会复发的。

我查过一次，不记得是膨出还是突出了，然后做的推拿针灸，没啥效果就没做了。我的症状还有点特殊，不会疼到翻不了身下不了床的程度，就是一天到晚一直疼，站不久走不久坐不久。