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西子，作为篮网球迷也不怪你了，下赛季打完老老实实退役吧
西子，作为篮网球迷也不怪你了，下赛季打完老老实实退役吧
[吃瓜]
玩游戏玩的把
玩游戏玩的把
我骑车2天300公里，直接腰间盘突出发病了，这病治不好，站着坐着都不能长时间，现在我改竞走了
我骑车2天300公里，直接腰间盘突出发病了，这病治不好，站着坐着都不能长时间，现在我改竞走了
我高二就腰突了，压迫右腿神经导致右腿萎缩比左边小了一圈。没做手术靠中医给我顶回去整了一年，以前抓筐随随便便，腰突以后就成地板流了，跳投的时候给不了一点对抗。日常生活还可以，但剧烈运动还是会腰不舒服
我高二就腰突了，压迫右腿神经导致右腿萎缩比左边小了一圈。没做手术靠中医给我顶回去整了一年，以前抓筐随随便便，腰突以后就成地板流了，跳投的时候给不了一点对抗。日常生活还可以，但剧烈运动还是会腰不舒服
然后继续手术继续备战！
然后继续手术继续备战！
席梦思优点是打球厉害，缺点是不打球[微笑]
席梦思优点是打球厉害，缺点是不打球[微笑]
好像也不算厉害？篮网这赛季一坨
好像也不算厉害？篮网这赛季一坨
本腰突选手证明是真的，有时候一个午觉醒来，感觉腰被人偷走了，一点力量都没；打球试过对抗大了，腰突然像扭了一下子，所以现在认清事实，知道勉强运动反而会伤害身体，反正也是业余选手里打酱油的，现在已经第N次“退役”了。
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本腰突选手证明是真的，有时候一个午觉醒来，感觉腰被人偷走了，一点力量都没；打球试过对抗大了，腰突然像扭了一下子，所以现在认清事实，知道勉强运动反而会伤害身体，反正也是业余选手里打酱油的，现在已经第N次“退役”了。
你腰突多少毫米
你腰突多少毫米
当时腰突后运动能力大大降低，甚至连日常生活都没法进行，那个射骨神经痛真的太痛了，除了躺着，其他动作都会痛，我那时候刚实习没多少钱，看医生吃药加理疗就已经花了三四千了，疗程才只够一个月，我在想这什么是个头啊不不会是一辈子的事情吧，在此期间我查了很多腰突的资料并看治愈心得，我最严重的那一周医生给我开了一周病假绝对卧床，我有单却没请[捂脸]我当时的想法是请太多工作没了，我真是佩服，那一周每天八小时，度分如年，一天可能上七八次厕所去活动，一坐下没一个小时，屁股和腿就开始针扎一样痛，疼到流汗手抖。我心想，如果真扛不住就花个几万手术了，但是当时查到手术说会影响到身体结构，就是手术不是修复而是摘除脊椎之间有弹性的那个东东，那玩意是相当于避震用的，也就是这个东东破裂了，里面的东西出来压到神经了。然后这个东西回去的可能几乎为零，但我确信肯定有人成功，因为我妈就是通过一个民间80岁老医生按摩治好的，按摩都能成功真是奇迹，后来等我也出现这个病医生已经退休了。随后我去三甲医院拍片看病，医生说这辈子别想打球了，多去游泳。我当时那个绝望啊，打了这么多年球突然不给了。然后这时候配合医院开的理疗，牵引和熏蒸，我在这个月等我度过急性期后开始尝试做运动，比如倒走，臀桥，引体拉单杠，平板撑，大量饮水，不工作时只躺床，坚持了大半年终于有所好转，能工作八小时不会疼了。到现在三年了，甚至能突破上篮[奸笑]，每天很自律的运动，一想偷懒就想到曾经痛过就又有动力了。我对我运动能康复的理解是增强腰肌以至于不给腰椎过多的压力，实际上腰椎的根本没解决，这没得办法，能让我像正常一样我就知足了。所以看到运动员腰突我是很理解的，我曾经投篮很准，腰突之后没以前准度了，记得周琦也是腰突[微笑]
当时腰突后运动能力大大降低，甚至连日常生活都没法进行，那个射骨神经痛真的太痛了，除了躺着，其他动作都会痛，我那时候刚实习没多少钱，看医生吃药加理疗就已经花了三四千了，疗程才只够一个月，我在想这什么是个头啊不不会是一辈子的事情吧，在此期间我查了很多腰突的资料并看治愈心得，我最严重的那一周医生给我开了一周病假绝对卧床，我有单却没请[捂脸]我当时的想法是请太多工作没了，我真是佩服，那一周每天八小时，度分如年，一天可能上七八次厕所去活动，一坐下没一个小时，屁股和腿就开始针扎一样痛，疼到流汗手抖。我心想，如果真扛不住就花个几万手术了，但是当时查到手术说会影响到身体结构，就是手术不是修复而是摘除脊椎之间有弹性的那个东东，那玩意是相当于避震用的，也就是这个东东破裂了，里面的东西出来压到神经了。然后这个东西回去的可能几乎为零，但我确信肯定有人成功，因为我妈就是通过一个民间80岁老医生按摩治好的，按摩都能成功真是奇迹，后来等我也出现这个病医生已经退休了。随后我去三甲医院拍片看病，医生说这辈子别想打球了，多去游泳。我当时那个绝望啊，打了这么多年球突然不给了。然后这时候配合医院开的理疗，牵引和熏蒸，我在这个月等我度过急性期后开始尝试做运动，比如倒走，臀桥，引体拉单杠，平板撑，大量饮水，不工作时只躺床，坚持了大半年终于有所好转，能工作八小时不会疼了。到现在三年了，甚至能突破上篮[奸笑]，每天很自律的运动，一想偷懒就想到曾经痛过就又有动力了。我对我运动能康复的理解是增强腰肌以至于不给腰椎过多的压力，实际上腰椎的根本没解决，这没得办法，能让我像正常一样我就知足了。所以看到运动员腰突我是很理解的，我曾经投篮很准，腰突之后没以前准度了，记得周琦也是腰突[微笑]
+1，我之前也觉得席梦思真几把废，有一天我也腰突了，突然能理解他了
+1，我之前也觉得席梦思真几把废，有一天我也腰突了，突然能理解他了[大哭]
